孕婦嚼口香糖是否影響胎兒健康，受口香糖成分、咀嚼頻率、口腔健康、血糖波動、消化功能等因素影響。

1. 口香糖成分：部分口香糖含人工合成甜味劑、防腐劑和香料。人工合成甜味劑雖在規(guī)定范圍內(nèi)使用安全，但大量攝入潛在影響未知；防腐劑和香料可能含化學物質(zhì)，長期大量攝入或經(jīng)胎盤影響胎兒。而含木糖醇的口香糖，適量食用可防齲齒，但過量可能致孕婦腹瀉，影響營養(yǎng)吸收，間接影響胎兒。

2. 咀嚼頻率：過度咀嚼口香糖，使孕婦下頜關(guān)節(jié)和咀嚼肌疲勞，引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、彈響等癥狀，影響孕婦生活質(zhì)量，間接影響胎兒。且長時間咀嚼使空氣隨吞咽進入胃腸道，引起腹脹、腹痛等不適，影響孕婦消化功能和營養(yǎng)吸收。

3. 口腔健康：適當嚼口香糖可促進唾液分泌，清潔口腔，減少食物殘渣和細菌滋生，預(yù)防齲齒和牙周疾病。但長時間嚼口香糖，口腔處于持續(xù)運動狀態(tài)，可能破壞口腔內(nèi)正常菌群平衡，增加口腔感染風險。若孕婦口腔衛(wèi)生不良，細菌可能進入血液循環(huán)，通過胎盤影響胎兒健康。

4. 血糖波動：含糖口香糖會使孕婦血糖快速升高，增加妊娠期糖尿病風險。血糖波動大對孕婦和胎兒健康不利，可能導致胎兒過大、早產(chǎn)、新生兒低血糖等問題。

5. 消化功能：嚼口香糖刺激胃酸分泌，適量胃酸有助于消化，但分泌過多會損傷胃黏膜，引起胃痛、反酸等不適癥狀。孕婦本身消化功能相對較弱，胃酸過多會加重不適，影響營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收，進而影響胎兒生長發(fā)育。

孕婦嚼口香糖對胎兒健康的影響需綜合多方面因素判斷。孕婦可偶爾嚼不含糖或含木糖醇的口香糖，注意頻率和時長。若嚼口香糖過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。孕期要保持良好生活習慣和飲食習慣，確保自身和胎兒健康。