中醫(yī)可通過辨識陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)來緩解耳疼，分別可采用滋陰降火、溫補腎陽、益氣升清、清熱利濕、活血化瘀等方法。

1. 陰虛體質(zhì)：陰虛體質(zhì)者易出現(xiàn)虛火上炎，從而引發(fā)耳疼。常伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱等癥狀。治療上可采用滋陰降火的方法，藥物可選用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等，以滋補腎陰，清降虛火，緩解耳部疼痛。

2. 陽虛體質(zhì)：陽虛體質(zhì)的人，陽氣不足，耳部失于溫煦，也會導(dǎo)致耳疼。可能出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢不溫、神疲乏力等表現(xiàn)?？赏ㄟ^溫補腎陽來改善，金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物能起到溫陽的作用，促進耳部氣血運行，減輕疼痛。

3. 氣虛體質(zhì)：氣虛體質(zhì)者，中氣不足，清陽不升，耳部氣血供養(yǎng)不足，會產(chǎn)生耳疼。常見癥狀有氣短乏力、自汗、易感冒等。治療以益氣升清為主，補中益氣丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等可補中益氣，提升陽氣，緩解耳部不適。

4. 濕熱體質(zhì)：濕熱之邪蘊結(jié)體內(nèi)，上擾耳部，可引起耳疼。常伴有頭重如裹、口苦口黏、舌苔黃膩等癥狀。需采用清熱利濕的方法，龍膽瀉肝丸、甘露消毒丹、八正散等藥物能清除濕熱，減輕耳部炎癥，緩解疼痛。

5. 血瘀體質(zhì)：血瘀體質(zhì)者，耳部氣血運行不暢，瘀血阻滯，導(dǎo)致耳疼?？赡苡卸看掏础⒐潭ú灰?、面色晦暗等表現(xiàn)。可通過活血化瘀來治療，血府逐瘀丸、丹參片、三七片等藥物能促進耳部血液循環(huán)，消除瘀血，改善疼痛癥狀。

中醫(yī)通過體質(zhì)辨識緩解耳疼，是依據(jù)不同體質(zhì)的特點，采用相應(yīng)的治療方法和藥物。但每個人的體質(zhì)和病情存在差異，在使用藥物時應(yīng)遵醫(yī)囑。若耳疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或中醫(yī)科就診，以便明確病因，進行針對性治療。