喉嚨發(fā)炎時(shí)，梨、金橘、香蕉、柚子、枇杷等水果可起到一定緩解作用。

1. 梨：具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。其水分含量高，且富含多種維生素，如維生素C等，可增強(qiáng)身體免疫力，有助于喉嚨炎癥的恢復(fù)。在喉嚨發(fā)炎期間，吃梨可以滋潤(rùn)喉嚨，緩解干燥、疼痛等不適。

2. 金橘：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。金橘味道酸甜可口，食用后能促進(jìn)唾液分泌，從而減輕喉嚨的不適感，對(duì)于喉嚨發(fā)炎引起的腫痛有一定的緩解功效。

3. 香蕉：富含維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能有效緩和咽喉腫痛癥狀。香蕉口感軟糯，容易吞咽，不會(huì)對(duì)發(fā)炎的喉嚨造成額外刺激，并且能為身體提供能量，有助于身體恢復(fù)。

4. 柚子：具有清熱去火、止咳化痰的功效。柚子中含有豐富的果酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于喉嚨發(fā)炎導(dǎo)致的紅腫、疼痛有一定的改善作用，多吃柚子可以幫助減輕炎癥，緩解喉嚨的不適。

5. 枇杷：有潤(rùn)肺、止咳、下氣的作用，可治療肺痿咳嗽、吐血和煩渴等。對(duì)于喉嚨發(fā)炎引起的咳嗽等癥狀有較好的緩解效果，其含有的苦杏仁甙等成分，能起到鎮(zhèn)咳祛痰的作用，減輕喉嚨的負(fù)擔(dān)。

在喉嚨發(fā)炎時(shí)，選擇合適的水果食用，能在一定程度上緩解癥狀。但需注意，水果只能起到輔助作用，若喉嚨發(fā)炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也有助于身體的恢復(fù)。