中醫(yī)調養(yǎng)去除腋下異味可通過中藥內服、中藥外用、針灸治療、飲食調理、生活方式調整等。

1. 中藥內服：一些中藥具有調理身體、去除異味的作用。例如藿香，其具有芳香化濕的功效，能改善體內濕氣重的情況，對于因濕氣導致的腋下異味有一定緩解作用；佩蘭可醒脾開胃、發(fā)表解暑，有助于調節(jié)脾胃功能，減少異味產生；蒼術能燥濕健脾，可改善體內濕熱環(huán)境，對減輕腋下異味有幫助。不過，使用中藥內服需要根據個人體質和具體情況進行辯證論治，務必遵醫(yī)囑。

2. 中藥外用：可以選用具有除臭作用的中藥制成藥膏、藥粉等進行外用。比如密陀僧，有燥濕、殺蟲、斂瘡的功效，研成粉末后涂抹在腋下，能抑制汗液分泌和細菌滋生；枯礬能收濕止癢、解毒殺蟲，用其泡水清洗腋下，可減少異味；冰片有清熱止痛、開竅醒神的作用，加入到外用制劑中，能起到清涼除臭的效果。

3. 針灸治療：針灸通過刺激特定穴位來調節(jié)身體的氣血運行和臟腑功能。常用穴位如合谷穴、曲池穴、足三里穴等。刺激合谷穴可調節(jié)陽明經氣血，改善上肢及頭面部的氣血循環(huán)；曲池穴有清熱解表、疏經通絡的作用，能調節(jié)人體的新陳代謝；足三里穴是保健要穴，可增強脾胃功能，促進體內濕氣排出。針灸治療需由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作。

4. 飲食調理：在飲食上，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、大蒜、油炸食品等，這些食物容易加重體內濕熱，導致腋下異味加重?？啥喑砸恍┚哂星鍩崂麧褡饔玫氖澄铮缍?、苦瓜、綠豆等。冬瓜能利水消腫、清熱解暑；苦瓜有清熱解毒、明目等功效；綠豆可清熱解毒、消暑利水。

5. 生活方式調整：保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗澡、勤換衣物，尤其是在運動出汗后要及時清洗。選擇透氣性好的衣物，避免穿著緊身、不透氣的衣服。同時，要注意保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，因為情緒波動也可能會影響內分泌，導致腋下異味加重。

中醫(yī)調養(yǎng)去除腋下異味是一個綜合的過程，需要從多個方面入手。中藥內服、外用，針灸治療，飲食調理以及生活方式的調整等方法相互配合，才能達到較好的效果。但每個人的體質和病情不同，在進行中醫(yī)調養(yǎng)時，最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，以制定個性化的調養(yǎng)方案。