壓力大的子宮肌瘤患者，吃雞蛋在一定程度上有助于調(diào)節(jié)情緒，這與雞蛋富含的營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)，如蛋白質(zhì)、維生素B族、卵磷脂、色氨酸、鐵元素等。

1. 蛋白質(zhì)：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，蛋白質(zhì)在人體中會(huì)被分解成氨基酸，這些氨基酸是合成神經(jīng)遞質(zhì)的重要原料。神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、血清素等，對(duì)情緒的調(diào)節(jié)起著關(guān)鍵作用。當(dāng)體內(nèi)這些神經(jīng)遞質(zhì)水平穩(wěn)定時(shí)，能幫助緩解焦慮、抑郁等不良情緒，讓患者保持相對(duì)平穩(wěn)的心情。

2. 維生素B族：雞蛋中含有多種維生素B族，像維生素B6、B12等。維生素B族參與人體的新陳代謝過程，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)的代謝。它們有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，促進(jìn)神經(jīng)信號(hào)的傳遞。缺乏維生素B族可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，出現(xiàn)情緒波動(dòng)、煩躁不安等癥狀。所以，攝入雞蛋補(bǔ)充維生素B族，能使神經(jīng)系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用，從而調(diào)節(jié)情緒。

3. 卵磷脂：卵磷脂對(duì)大腦健康有益。它可以提高腦細(xì)胞的活性化程度，增強(qiáng)記憶力和思維能力。對(duì)于壓力大的子宮肌瘤患者來說，良好的大腦功能有助于更好地應(yīng)對(duì)壓力和疾病帶來的心理負(fù)擔(dān)，減少因擔(dān)憂、恐懼等情緒引起的情緒波動(dòng)，起到一定的情緒調(diào)節(jié)作用。

4. 色氨酸：色氨酸是一種必需氨基酸，它在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為血清素。血清素被稱為“快樂激素”，能夠改善人的情緒狀態(tài)，使人感到愉悅和放松。壓力大的患者體內(nèi)血清素水平可能較低，食用雞蛋補(bǔ)充色氨酸，有助于提高血清素的合成，進(jìn)而調(diào)節(jié)情緒。

5. 鐵元素：雞蛋中含有一定量的鐵元素，鐵是人體造血的重要原料。對(duì)于子宮肌瘤患者，可能會(huì)因月經(jīng)過多等原因?qū)е氯辫F性貧血，而貧血會(huì)使人感到疲倦、乏力、情緒低落。補(bǔ)充雞蛋中的鐵元素，有助于預(yù)防和改善貧血狀況，從而提升患者的精神狀態(tài)和情緒。

綜上所述，壓力大的子宮肌瘤患者吃雞蛋對(duì)調(diào)節(jié)情緒有一定的幫助。雞蛋中的多種營養(yǎng)物質(zhì)從不同方面作用于人體的神經(jīng)系統(tǒng)和生理機(jī)能，有助于緩解不良情緒。但調(diào)節(jié)情緒不能僅僅依賴于飲食，還需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式。同時(shí)，子宮肌瘤患者也應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行規(guī)范的治療和健康的生活管理。