發(fā)燒出汗卻不退燒，可嘗試中藥調(diào)理、穴位按摩、艾灸療法、飲食調(diào)養(yǎng)、生活起居調(diào)整等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法來改善狀況。

1. 中藥調(diào)理：中藥在退燒方面有獨(dú)特療效。如小柴胡顆粒，其具有解表散熱、疏肝和胃的功效，對(duì)于往來寒熱、胸脅苦滿等癥狀有較好的緩解作用；銀翹解毒片能辛涼解表、清熱解毒，可用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛等；雙黃連口服液也有疏風(fēng)解表、清熱解毒的效果，可減輕發(fā)熱、咳嗽等癥狀。不過使用中藥需遵醫(yī)囑。

2. 穴位按摩：按摩特定穴位能起到輔助退燒的作用。比如大椎穴，位于頸部后方，第七頸椎棘突下凹陷處，按摩此穴位可振奮陽(yáng)氣、清熱解表；曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)，按摩它能清熱疏風(fēng)；合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，按摩合谷可鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表。

3. 艾灸療法：艾灸某些穴位也有助于退燒。如肺俞穴，在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸，艾灸此穴位可調(diào)理肺氣、清熱止咳；風(fēng)池穴在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，艾灸風(fēng)池能疏風(fēng)清熱。但艾灸時(shí)要注意避免燙傷皮膚。

4. 飲食調(diào)養(yǎng)：發(fā)燒期間飲食宜清淡。可多食用具有清熱作用的食物，如綠豆，有清熱解毒、消暑利水的功效；苦瓜能清熱消暑、養(yǎng)血益氣；梨有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等作用。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重病情。

5. 生活起居調(diào)整：保證充足的休息，有利于身體恢復(fù)。注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣新鮮，但要避免直接吹風(fēng)。同時(shí)，要注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，防止再次受寒。

發(fā)燒出汗不退燒時(shí)，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法是可行的選擇。中藥調(diào)理、穴位按摩、艾灸療法、飲食調(diào)養(yǎng)以及生活起居調(diào)整等方法相互配合，能在一定程度上幫助緩解癥狀、降低體溫。但如果發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。