皮膚擠出白色東西可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食不健康、清潔不到位等因素有關(guān)。

1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺會分泌油脂來保護皮膚，但當皮脂腺分泌過于旺盛時，過多的油脂就會在毛囊口堆積，形成白色的物質(zhì)。雄激素水平升高、高溫環(huán)境等都可能導致皮脂腺分泌增加?？梢允褂靡恍┚哂锌赜凸πУ淖o膚品，如含有水楊酸、煙酰胺等成分的產(chǎn)品。藥物方面，維A酸類藥物可調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，如維甲酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等，但需遵醫(yī)囑使用。

2. 毛囊角化異常：毛囊口角化過度會使毛囊口變小、堵塞，導致皮脂無法正常排出，從而形成白色顆粒。這可能與遺傳、維生素A缺乏等因素有關(guān)?？梢允褂煤泄帷⑺畻钏岬淖o膚品來改善毛囊角化，促進角質(zhì)剝脫?？诜S生素A、維生素E等也有一定幫助，但同樣要遵醫(yī)囑。

3. 痤瘡丙酸桿菌感染：痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)大量繁殖，會分解皮脂，產(chǎn)生游離脂肪酸，刺激毛囊引起炎癥反應，出現(xiàn)白色的膿皰等?？梢允褂每股仡愃幬镞M行治療，如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、甲硝唑凝膠等，使用時需遵醫(yī)囑。

4. 飲食不健康：長期食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，會導致皮脂腺分泌增加，加重毛囊堵塞。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，減少甜食、油炸食品的攝入。

5. 清潔不到位：皮膚表面的污垢、油脂如果沒有及時清潔干凈，就容易堵塞毛孔，形成白色物質(zhì)。要選擇適合自己膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，每天早晚認真清潔皮膚，但也不要過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。

皮膚擠出白色東西是由多種原因引起的，通過改善生活習慣、合理使用護膚品和藥物治療等方法，可以有效減少這種情況的發(fā)生。如果情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。