女人月經推遲受多種因素影響，常見的有內分泌失調、藥物作用、精神壓力、疾病因素、生活習慣改變等。

1. 內分泌失調：人體內分泌系統(tǒng)通過分泌各種激素來調節(jié)身體機能。當內分泌失調時，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，從而導致月經推遲。例如多囊卵巢綜合征，患者體內雄激素水平升高，抑制了排卵，使得月經周期紊亂，月經推遲情況較為常見。

2. 藥物作用：某些藥物會對月經周期產生影響。如避孕藥，其主要成分是激素，通過抑制排卵、改變子宮內膜環(huán)境等方式達到避孕效果，可能會導致月經推遲。此外，抗抑郁藥、胃動力藥等也可能影響內分泌系統(tǒng)，進而引起月經推遲。

3. 精神壓力：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能。下丘腦是調節(jié)內分泌的重要中樞，精神壓力會干擾其正常功能，導致激素分泌失調，出現月經推遲。比如臨近考試、工作壓力大等情況下，很多女性會出現月經周期改變。

4. 疾病因素：一些疾病會影響月經。甲狀腺疾病，如甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，會影響身體的代謝和內分泌功能，導致月經推遲甚至閉經。另外，子宮內膜炎、宮腔粘連等婦科疾病，會影響子宮內膜的正常功能，也會造成月經推遲。

5. 生活習慣改變：過度節(jié)食、長期熬夜、劇烈運動等不良生活習慣會打亂身體的生物鐘和代謝節(jié)奏。過度節(jié)食會導致身體營養(yǎng)不良，影響激素合成；長期熬夜會干擾內分泌系統(tǒng)的正常節(jié)律；劇烈運動可能使身體處于應激狀態(tài)，這些都可能引起月經推遲。

女人月經推遲的天數因個體差異和導致推遲的原因不同而有所不同。一般來說，月經推遲7天以內多屬于正常波動范圍，但如果推遲時間較長，甚至連續(xù)幾個月出現月經推遲的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，對于維持正常的月經周期至關重要。