職場人士患心肌病，可通過規(guī)范治療、改善生活方式、合理飲食、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式改善病情。

1. 規(guī)范治療：心肌病有多種類型，如擴(kuò)張型心肌病、肥厚型心肌病等。確診后，需根據(jù)具體類型和病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。常用藥物有卡托普利、美托洛爾、螺內(nèi)酯等。卡托普利可抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，降低心臟負(fù)荷；美托洛爾能減慢心率，減少心肌耗氧量；螺內(nèi)酯有保鉀利尿作用，可減輕心臟負(fù)擔(dān)。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

2. 改善生活方式：職場人士常面臨工作壓力大、作息不規(guī)律等問題。患心肌病后，要保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙戒酒，煙草中的尼古丁和酒精都會(huì)對(duì)心臟造成損害。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3. 合理飲食：遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則。減少鈉鹽攝入，可降低血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)；控制脂肪攝入，避免食用油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟；增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果和全谷類食物。同時(shí)，要注意飲食均衡，保證營養(yǎng)充足。

4. 心理調(diào)節(jié)：職場競爭激烈，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，而這些情緒會(huì)影響心臟功能。可通過聽音樂、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。必要時(shí)，可尋求心理醫(yī)生的幫助。

5. 定期復(fù)查：心肌病患者需定期到醫(yī)院復(fù)查，包括心電圖、心臟超聲等檢查項(xiàng)目。通過復(fù)查，醫(yī)生可及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。

職場人士患心肌病后，應(yīng)積極采取規(guī)范治療、改善生活方式、合理飲食、心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等措施，以控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，要密切關(guān)注自身癥狀變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。