中醫(yī)體質(zhì)主要分為氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、氣血兩虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)等，不同體質(zhì)需選對相應(yīng)的補(bǔ)氣補(bǔ)血藥。

1. 氣虛體質(zhì)：表現(xiàn)為容易疲倦、氣短、自汗等。此類體質(zhì)的人，身體的元氣不足，臟腑功能相對較弱。常見的補(bǔ)氣藥物有黃芪，其具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗等功效；人參能大補(bǔ)元氣、復(fù)脈固脫；黨參可健脾益肺、養(yǎng)血生津。

2. 血虛體質(zhì)：癥狀有面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、心悸失眠等。這是由于血液虧虛，不能濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)等。補(bǔ)血藥物中，當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛；熟地黃可滋陰補(bǔ)血、益精填髓；阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血的作用。

3. 氣血兩虛體質(zhì)：兼具氣虛和血虛的癥狀，如神疲乏力、面色無華等。治療時需要氣血雙補(bǔ)，八珍湯是經(jīng)典方劑，其包含人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃，能氣血雙補(bǔ)；歸脾丸可益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心；十全大補(bǔ)丸能溫補(bǔ)氣血。

4. 陽虛體質(zhì)：除了有氣虛的表現(xiàn)外，還有怕冷、手腳冰涼等癥狀。陽氣具有溫煦的作用，陽虛則溫煦功能減弱?？蛇x用的藥物有肉桂，能補(bǔ)火助陽、散寒止痛；鹿茸能壯腎陽、益精血；巴戟天可補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。

5. 陰虛體質(zhì)：表現(xiàn)為口干咽燥、五心煩熱、盜汗等。陰虛則生內(nèi)熱，體內(nèi)陰液不足，虛熱內(nèi)生。常用藥物有麥冬，能養(yǎng)陰生津、潤肺清心；石斛可益胃生津、滋陰清熱；玉竹能養(yǎng)陰潤燥、生津止渴。

中醫(yī)辨識體質(zhì)選補(bǔ)氣補(bǔ)血藥十分重要，不同體質(zhì)有不同的癥狀表現(xiàn)，需根據(jù)具體情況選擇合適的藥物。但在使用藥物時，務(wù)必遵醫(yī)囑，避免自行用藥帶來不良后果。若對自身的體質(zhì)和用藥存在疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。