懷孕38周肚子隱隱作痛判斷是假性宮縮還是真臨產(chǎn)，可從宮縮規(guī)律性、疼痛程度、宮縮部位、宮頸變化、伴隨癥狀等方面來(lái)區(qū)分。

1. 宮縮規(guī)律性：假性宮縮通常是不規(guī)律的，持續(xù)時(shí)間和間隔時(shí)間都沒(méi)有規(guī)律，可能一會(huì)兒疼一下，間隔時(shí)間時(shí)長(zhǎng)時(shí)短。而真臨產(chǎn)的宮縮是有規(guī)律的，開始時(shí)可能間隔時(shí)間較長(zhǎng)，如10 - 20分鐘一次，之后間隔時(shí)間會(huì)逐漸縮短，可能會(huì)達(dá)到3 - 5分鐘一次。

2. 疼痛程度：假性宮縮的疼痛程度相對(duì)較輕，一般只是腹部有輕微的緊繃感或隱痛，不會(huì)隨著時(shí)間推移而明顯加重。真臨產(chǎn)的疼痛程度會(huì)逐漸加劇，開始可能是輕度的疼痛，之后會(huì)變得越來(lái)越難以忍受，疼痛強(qiáng)度會(huì)隨著產(chǎn)程進(jìn)展不斷增加。

3. 宮縮部位：假性宮縮一般只局限于下腹部，有時(shí)可能會(huì)感覺(jué)肚子發(fā)緊發(fā)硬，但范圍相對(duì)較小。真臨產(chǎn)的宮縮通常是從整個(gè)子宮開始，然后逐漸向下蔓延，整個(gè)腹部都會(huì)有明顯的收縮感。

4. 宮頸變化：假性宮縮一般不會(huì)引起宮頸的明顯變化，宮頸口不會(huì)擴(kuò)張。真臨產(chǎn)時(shí)，隨著宮縮的進(jìn)行，宮頸會(huì)逐漸變軟、縮短，宮頸口會(huì)慢慢擴(kuò)張，這是胎兒即將娩出的重要標(biāo)志。

5. 伴隨癥狀：假性宮縮一般沒(méi)有其他明顯的伴隨癥狀。而真臨產(chǎn)除了有規(guī)律的宮縮和疼痛外，還可能會(huì)出現(xiàn)見紅，即陰道有少量血性分泌物排出；破水，也就是羊水破裂，陰道會(huì)有清亮的液體流出。

懷孕38周肚子隱隱作痛時(shí)，可通過(guò)上述幾個(gè)方面來(lái)判斷是假性宮縮還是真臨產(chǎn)。如果難以自行判斷，或者出現(xiàn)了疑似真臨產(chǎn)的癥狀，如規(guī)律宮縮、見紅、破水等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和處理，確保母嬰安全。