懷孕早期飲食需謹(jǐn)慎，螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、蘆薈等食物不宜食用。這些食物可能會對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。

1. 螃蟹：其性寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，懷孕早期食用易引發(fā)流產(chǎn)風(fēng)險。

2. 甲魚：雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

3. 薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4. 馬齒莧：既是草藥又可做菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

5. 蘆薈：蘆薈本身含有一定的毒素，懷孕早期食用蘆薈，蘆薈中的大黃素會刺激腸道，引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

6. 山楂：很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但山楂對子宮有興奮作用，過量食用可能會刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

7. 罐頭食品：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

8. 咖啡和濃茶：咖啡和濃茶中含有的咖啡因和茶堿，會影響孕婦對鐵、鈣等礦物質(zhì)的吸收，增加孕婦貧血和缺鈣的風(fēng)險。同時，咖啡因還可能刺激胎兒，影響胎兒的正常發(fā)育。

9. 酒精：酒精會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致胎兒智力低下、生長發(fā)育遲緩等問題。懷孕早期是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵時期，更要避免飲酒。

10. 生魚片等生冷食物：生魚片、生蠔等生冷食物可能攜帶寄生蟲和細(xì)菌，孕婦食用后容易引起食物中毒或感染疾病，對孕婦和胎兒的健康造成威脅。

懷孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦的飲食至關(guān)重要。為了胎兒的健康發(fā)育，孕婦應(yīng)避免食用上述10種食物，同時要保持均衡的飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。