胖起來會帶來諸多無奈，主要包括行動不便、增加患病風(fēng)險(xiǎn)、影響心理健康、衣物選擇受限、社交活動受影響等。

1. 行動不便：體重增加會使身體負(fù)擔(dān)加重，在日常行動中，如走路、爬樓梯等，會比正常人更費(fèi)力，容易感到疲憊，運(yùn)動靈活性也會下降，做一些快速、大幅度的動作時會比較困難。

2. 增加患病風(fēng)險(xiǎn)：肥胖是多種疾病的高危因素。它可能導(dǎo)致心血管疾病，如高血壓、冠心病等，因?yàn)檫^多的脂肪會使血管壁增厚、管腔變窄，影響血液循環(huán)；還可能引發(fā)糖尿病，肥胖會使身體對胰島素的敏感性降低，導(dǎo)致血糖升高；此外，肥胖也與某些癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，如乳腺癌、結(jié)腸癌等。

3. 影響心理健康：胖起來后，可能會受到他人異樣的眼光和評價，從而產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。長期處于這種心理狀態(tài)下，會對生活質(zhì)量和工作學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良影響。

4. 衣物選擇受限：在購買衣服時，胖人往往難以找到合適尺碼和款式的服裝。很多時尚的衣服沒有加大碼，只能選擇一些較為寬松、款式單一的衣服，這在一定程度上影響了個人的穿著美觀和時尚感。

5. 社交活動受影響：由于身體的不便和心理上的壓力，胖人可能會減少參與一些社交活動，如戶外運(yùn)動、聚會等。這可能會導(dǎo)致社交圈子變窄，人際關(guān)系受到一定影響。

胖起來所帶來的無奈涉及生活的多個方面，不僅影響身體健康，還對心理和社交等產(chǎn)生不良作用。因此，保持健康的體重至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^合理的飲食和適度的運(yùn)動來控制體重，若因肥胖引發(fā)了疾病，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常見的用于輔助減肥的藥物有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。