腰椎間盤突出常見病因有腰椎退變、損傷、遺傳因素、妊娠、腰骶先天異常等。

1. 腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，椎間隙變窄，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)裂隙。這使得椎間盤的緩沖和支撐功能下降，容易在外力作用下發(fā)生髓核突出。例如，老年人的腰椎間盤更容易出現(xiàn)退變相關(guān)問題。

2. 損傷：長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。如從事重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期彎腰工作、駕駛員長(zhǎng)期處于顛簸狀態(tài)等，這些慢性損傷會(huì)使腰椎間盤承受較大壓力，增加突出的風(fēng)險(xiǎn)。急性的腰部損傷，如腰部突然扭轉(zhuǎn)、高處墜落等，也可能直接導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出。

3. 遺傳因素：部分腰椎間盤突出患者有家族遺傳傾向。某些遺傳基因可能影響椎間盤的結(jié)構(gòu)和代謝，使得這些人天生就更容易發(fā)生腰椎間盤突出。研究表明，有家族病史的人群患病幾率相對(duì)較高。

4. 妊娠：女性在懷孕期間，體重增加，腰椎負(fù)擔(dān)加重。同時(shí)，體內(nèi)激素水平變化，會(huì)使韌帶松弛，腰椎的穩(wěn)定性受到影響。這些因素綜合作用，增加了腰椎間盤突出的可能性。很多女性在孕期或產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛等癥狀，部分可能與腰椎間盤突出有關(guān)。

5. 腰骶先天異常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等。這些先天發(fā)育異常會(huì)使腰椎的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，導(dǎo)致椎間盤所受的應(yīng)力分布不均，從而增加了腰椎間盤突出的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

腰椎間盤突出的病因是多方面的，了解這些常見病因有助于人們?cè)谌粘Ｉ钪胁扇∠鄳?yīng)的預(yù)防措施。對(duì)于有相關(guān)危險(xiǎn)因素的人群，更應(yīng)注意保護(hù)腰部，避免腰部過度勞累和損傷。一旦出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便早期診斷和治療。