懷孕20天檢測可采用驗孕棒檢測、血HCG檢測、超聲檢查、基礎體溫測定、宮頸黏液檢查等方法。

1. 驗孕棒檢測：這是較為常見且方便的自我檢測方法。其原理是通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來判斷是否懷孕。一般在懷孕后，女性尿液中的HCG水平會逐漸升高，當達到一定濃度時，驗孕棒就會顯示陽性結果。操作時需注意按照說明書正確使用，盡量采用晨尿進行檢測，因為晨尿中的HCG濃度相對較高，檢測結果會更準確。

2. 血HCG檢測：這是一種更為準確和靈敏的檢測方法。通過抽取靜脈血來檢測血液中的HCG含量。在懷孕早期，血中的HCG水平升高比尿液中更早、更明顯，所以在懷孕20天左右，血HCG檢測能更早地確定是否懷孕。而且該檢測不僅能判斷是否懷孕，還能通過動態(tài)監(jiān)測血HCG的變化，輔助判斷是否為正常妊娠。

3. 超聲檢查：通常在懷孕20天左右，超聲可能還無法清晰看到妊娠囊，但隨著孕周增加，超聲檢查可以確定是否為宮內(nèi)妊娠，排除宮外孕等異常情況。一般經(jīng)陰道超聲檢查比經(jīng)腹部超聲檢查能更早發(fā)現(xiàn)妊娠囊。超聲檢查還能觀察到胚胎的發(fā)育情況，如是否有胎芽、胎心等。

4. 基礎體溫測定：女性在排卵后基礎體溫會升高0.3 - 0.5℃，如果懷孕，基礎體溫會持續(xù)保持在較高水平。每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。如果高溫相持續(xù)超過18天，懷孕的可能性較大。不過基礎體溫測定容易受到多種因素影響，如睡眠質(zhì)量、環(huán)境溫度等，所以只能作為一種輔助檢測方法。

5. 宮頸黏液檢查：懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，宮頸黏液也會出現(xiàn)相應改變。懷孕時宮頸黏液量會減少，質(zhì)地變得黏稠，涂片檢查時可發(fā)現(xiàn)結晶消失，出現(xiàn)排列成行的橢圓體。但宮頸黏液檢查需要專業(yè)醫(yī)生進行操作和判斷。

懷孕20天檢測有多種方法可供選擇，每種方法都有其特點和適用情況。驗孕棒檢測方便快捷，可在家中自行操作；血HCG檢測準確靈敏，能更早確診；超聲檢查可明確妊娠位置和胚胎發(fā)育情況；基礎體溫測定和宮頸黏液檢查可作為輔助手段。如果對檢測結果有疑問或出現(xiàn)異常情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以便獲得準確的診斷和專業(yè)的建議。