早上起來臉腫，可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過敏、腎臟疾病、心臟疾病等因素引起。

1. 睡前飲水過多：在睡前大量飲水，水分會(huì)在體內(nèi)潴留。夜間人體新陳代謝減緩，水分排出減少，就容易導(dǎo)致臉部水腫。一般這種水腫程度較輕，在起床活動(dòng)一段時(shí)間后，隨著水分的代謝，水腫會(huì)逐漸消退。

2. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：如果睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)臥或俯臥的姿勢(shì)，會(huì)使臉部局部受到壓迫，影響血液循環(huán)和淋巴回流，從而出現(xiàn)臉腫的現(xiàn)象。調(diào)整睡眠姿勢(shì)后，臉部血液循環(huán)恢復(fù)正常，水腫通常會(huì)慢慢消失。

3. 過敏：接觸到過敏原，如化妝品、食物、花粉等，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)腫脹。除了腫脹，還可能伴有瘙癢、紅斑等癥狀。治療時(shí)可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物，以緩解過敏癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 腎臟疾病：腎臟是人體重要的排泄器官，當(dāng)患有腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病時(shí)，腎臟的濾過功能受損，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，從而引起臉部水腫。這種水腫通常晨起時(shí)較為明顯，還可能伴有蛋白尿、血尿等癥狀。治療需要針對(duì)具體的腎臟疾病進(jìn)行，可能會(huì)使用到糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、利尿劑等藥物，如潑尼松、環(huán)磷酰胺、呋塞米等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 心臟疾病：心力衰竭等心臟疾病會(huì)導(dǎo)致心臟功能下降，血液循環(huán)不暢，靜脈回流受阻，從而引起臉部水腫。一般還會(huì)伴有呼吸困難、乏力、心悸等癥狀。治療上需要改善心臟功能，可能會(huì)用到強(qiáng)心劑、利尿劑、血管擴(kuò)張劑等藥物，如地高辛、氫氯噻嗪、硝酸甘油等，用藥必須遵循醫(yī)囑。

早上起來臉腫的原因多種多樣，既有可能是生活習(xí)慣等非疾病因素導(dǎo)致的，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。如果臉腫偶爾出現(xiàn)且能自行緩解，可先調(diào)整生活方式進(jìn)行觀察。但如果臉腫頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。