寶寶感冒咳嗽時，適合吃梨、蘿卜、蜂蜜、雞湯、百合等食物。

1. 梨：具有清熱潤肺、止咳化痰的功效?？梢詫⒗媲谐尚K煮成梨水給寶寶喝，也可以把梨去核后加入冰糖蒸著吃，能有效緩解寶寶咳嗽的癥狀。

2. 蘿卜：蘿卜有通氣、化痰、止咳的作用。常見的做法是將蘿卜切成絲或小塊，煮成蘿卜湯。蘿卜湯對于風熱感冒引起的咳嗽有較好的療效。

3. 蜂蜜：蜂蜜有潤肺止咳的作用。在寶寶咳嗽時，可以用溫水沖泡適量的蜂蜜給寶寶飲用。不過，一歲以內(nèi)的寶寶不建議食用蜂蜜，以免引起肉毒桿菌中毒。

4. 雞湯：雞湯富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能增強寶寶的免疫力，幫助寶寶抵抗感冒病毒。雞湯中的一些成分還具有消炎的作用，對緩解寶寶咳嗽有一定幫助?？梢赃x擇用雞肉熬制清淡的雞湯給寶寶喝。

5. 百合：百合有潤肺止咳、清心安神的功效。可以用百合和粳米一起煮粥給寶寶吃，對于緩解寶寶因肺燥引起的咳嗽效果較好。

6. 荸薺：荸薺能清熱生津、化痰止咳?？梢詫⑤┧j洗凈后去皮，直接給寶寶吃，或者榨成荸薺汁飲用，對寶寶感冒咳嗽有輔助治療的作用。

7. 柚子：柚子性寒，有清熱化痰、止咳平喘的作用。可以給寶寶吃一些柚子肉，能減輕咳嗽癥狀，但不宜過量食用，以免引起腸胃不適。

寶寶感冒咳嗽時，合理的飲食調(diào)理能夠幫助緩解癥狀，促進身體恢復。上述提到的梨、蘿卜、蜂蜜、雞湯、百合等食物都具有一定的食療功效，但食物只能起到輔助作用。如果寶寶感冒咳嗽癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意寶寶的飲食均衡和營養(yǎng)搭配，保證充足的休息。