高溫環(huán)境下熱傷風(fēng)高發(fā)，做好職業(yè)防護(hù)可從改善工作環(huán)境、合理增減衣物、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、合理安排休息、常備常用藥物等方面入手。

1. 改善工作環(huán)境：可通過(guò)安裝空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備來(lái)降低工作場(chǎng)所的溫度，增加空氣流通，減少高溫對(duì)身體的影響。也可使用隔熱材料對(duì)工作區(qū)域進(jìn)行適當(dāng)隔離，避免直接接觸高溫源。

2. 合理增減衣物：選擇輕薄、透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物，便于汗液蒸發(fā)，保持身體干爽。在進(jìn)出不同溫度環(huán)境時(shí)，要及時(shí)增減衣物，避免因溫差過(guò)大導(dǎo)致熱傷風(fēng)。

3. 補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)：高溫環(huán)境下人體水分流失快，需及時(shí)補(bǔ)充水分，可多喝溫開(kāi)水、淡鹽水或含有電解質(zhì)的飲料。同時(shí)，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜、水果，增強(qiáng)身體免疫力。

4. 合理安排休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)。工作期間，合理安排休息時(shí)間，避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間工作，可適當(dāng)進(jìn)行一些放松活動(dòng)，如深呼吸、伸展運(yùn)動(dòng)等，緩解身體疲勞。

5. 常備常用藥物：可準(zhǔn)備一些治療熱傷風(fēng)的常用藥物，如銀翹解毒片、藿香正氣水、雙黃連口服液等。一旦出現(xiàn)熱傷風(fēng)癥狀，能及時(shí)進(jìn)行治療。但用藥需遵醫(yī)囑。

高溫環(huán)境下熱傷風(fēng)高發(fā)，職業(yè)防護(hù)至關(guān)重要。通過(guò)改善工作環(huán)境、合理增減衣物、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、合理安排休息以及常備常用藥物等措施，可有效降低熱傷風(fēng)的發(fā)生幾率，保障身體健康。若熱傷風(fēng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。