耳朵疼痛難忍可能由多種原因引起，中醫(yī)有不少推薦的“消炎”妙招，如穴位按摩、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、針灸治療、耳部保健操等。

1. 穴位按摩：通過按摩特定穴位可起到一定的止痛消炎作用。常見的穴位有耳門穴、聽宮穴、聽會(huì)穴等。按摩時(shí)用手指輕柔按壓這些穴位，每次按壓持續(xù)數(shù)秒后松開，重復(fù)多次，能促進(jìn)耳部血液循環(huán)，緩解疼痛。

2. 中藥內(nèi)服：一些中藥具有消炎止痛的功效。例如金銀花，其有清熱解毒、抗炎消腫的作用；連翹能疏散風(fēng)熱、消腫散結(jié)；蒲公英可清熱解毒、利尿通淋?？稍谥嗅t(yī)師的辯證指導(dǎo)下，根據(jù)具體病情將這些中藥配伍成方劑進(jìn)行內(nèi)服，以達(dá)到消炎止痛的目的。

3. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔?，可改善耳部局部的氣血循環(huán)。選用具有消炎作用的中藥，如蒼耳子、辛夷花、白芷等，加水煎煮后，將蒸汽對準(zhǔn)耳部進(jìn)行熏蒸，但要注意避免燙傷。

4. 針灸治療：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。通過針刺耳部周圍的穴位，如翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴等，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，從而減輕耳部炎癥和疼痛。不過針灸治療需要由專業(yè)的針灸醫(yī)師操作。

5. 耳部保健操：可以進(jìn)行簡單的耳部保健操，如提拉耳垂，用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉；揉搓耳輪，以拇指和食指沿耳輪上下來回揉搓至發(fā)熱等。這些動(dòng)作有助于促進(jìn)耳部的氣血流通，增強(qiáng)耳部的抵抗力，緩解疼痛。

當(dāng)耳朵疼痛難忍時(shí)，中醫(yī)的這些“消炎”妙招能起到一定的緩解作用。但需要注意的是，如果耳朵疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，明確病因，進(jìn)行針對性的治療。同時(shí)，使用中藥等方法時(shí)一定要遵醫(yī)囑，不可自行用藥。