老年肝臟健康存在諸多誤區(qū)，如認為年紀大肝臟功能衰退正常無需特別保養(yǎng)、保健品可隨意吃能保肝、肝功能指標正常就沒肝病、喝酒對肝臟影響不大、沒癥狀就不用查肝臟、只關注肝臟本身不重視整體健康等。

1. 認為年紀大肝臟功能衰退正常無需特別保養(yǎng)：隨著年齡增長，肝臟功能確實會有所下降，但這并不意味著可以忽視肝臟保養(yǎng)。老年人群肝臟代謝和解毒能力減弱，更需通過健康生活方式維護肝臟健康，如均衡飲食、適度運動等。

2. 保健品可隨意吃能保肝：很多老年人認為保健品有保肝作用，便隨意服用。然而，部分保健品成分復雜，可能增加肝臟負擔。像一些含中藥成分的保健品，可能含肝毒性物質，盲目服用會損害肝臟。如土三七，可能導致肝小靜脈閉塞病。

3. 肝功能指標正常就沒肝病：肝功能指標正常不代表肝臟完全健康。有些肝病早期，如肝癌、肝纖維化等，肝功能指標可能無明顯異常。因此，不能僅依賴肝功能指標判斷肝臟狀況，還需結合超聲、CT等檢查。

4. 喝酒對肝臟影響不大：酒精主要在肝臟代謝，老年人肝臟對酒精耐受性降低。長期飲酒會導致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。即使少量飲酒，也可能對肝臟造成損害。

5. 沒癥狀就不用查肝臟：很多肝病早期無明顯癥狀，如慢性乙肝、丙肝等。等到出現(xiàn)癥狀，病情可能已較嚴重。老年人應定期進行肝臟檢查，包括肝功能、乙肝五項、丙肝抗體、肝臟超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。

6. 只關注肝臟本身不重視整體健康：肝臟健康與整體健康密切相關。老年人若患有糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，會影響肝臟代謝和血液循環(huán)，增加患肝病風險。因此，要綜合管理身體各項指標，維護整體健康。

老年肝臟健康至關重要，需避開上述誤區(qū)。應樹立正確肝臟保健觀念，定期體檢，保持健康生活方式。若對肝臟健康有疑問，建議及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科或老年病科咨詢。