為實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝入更均衡，有6種泡酒配方可供選擇，分別是人參枸杞酒、桂圓紅棗酒、山楂丹參酒、黃芪當(dāng)歸酒、五味子蜂蜜酒、靈芝茯苓酒。

1. 人參枸杞酒：配方包含人參、枸杞、白酒。人參具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺等功效；枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。二者搭配泡酒，可改善身體虛弱、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞，有助于營(yíng)養(yǎng)均衡。

2. 桂圓紅棗酒：用到桂圓、紅棗、米酒。桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。此酒能調(diào)理氣血，改善氣血不足的狀況，為身體補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

3. 山楂丹參酒：由山楂、丹參、黃酒組成。山楂有消食化積、行氣散瘀的作用；丹參能活血祛瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩。該酒有助于促進(jìn)消化、改善血液循環(huán)，對(duì)心血管健康有益，使?fàn)I養(yǎng)更好地輸送到身體各部位。

4. 黃芪當(dāng)歸酒：包含黃芪、當(dāng)歸、白酒。黃芪能補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫；當(dāng)歸可補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便。此酒能氣血雙補(bǔ)，增強(qiáng)身體的抵抗力，維持身體正常的生理功能，保障營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。

5. 五味子蜂蜜酒：用到五味子、蜂蜜、白酒。五味子能收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心；蜂蜜有補(bǔ)中潤(rùn)燥、止痛解毒的功效。此酒可調(diào)節(jié)身體機(jī)能，改善睡眠質(zhì)量，提高身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的利用率。

6. 靈芝茯苓酒：配方為靈芝、茯苓、白酒。靈芝能補(bǔ)氣安神、止咳平喘；茯苓可利水滲濕、健脾、寧心。該酒能增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)身體代謝，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，讓營(yíng)養(yǎng)攝入更加均衡。

上述6種泡酒配方各有其獨(dú)特的功效和作用，通過合理選用這些泡酒配方，能夠從不同方面為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。但需注意，泡酒飲用應(yīng)適量，且要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的配方，必要時(shí)可咨詢專業(yè)人士意見。