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忽視這些,陳舊性心?;颊邏勖鼘乐乜s短!

2025-05-19 12:23:00      家庭醫(yī)生在線

陳舊性心?;颊呷艉鲆暟磿r服藥、定期復查、健康飲食、適度運動、情緒管理等,壽命將嚴重縮短。

1. 按時服藥:陳舊性心?;颊咝栝L期服用藥物控制病情,如阿司匹林、氯吡格雷可抗血小板聚集,降低血栓形成風險;阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類藥物能調(diào)節(jié)血脂,穩(wěn)定斑塊;美托洛爾、比索洛爾等β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量,改善預后?;颊邞獓栏褡襻t(yī)囑按時服藥,不可自行增減藥量或停藥,否則易導致病情復發(fā)或加重。

2. 定期復查:定期復查有助于醫(yī)生及時了解患者病情變化,調(diào)整治療方案。復查項目通常包括心電圖、心臟超聲、血脂、血糖等。通過心電圖可觀察心肌供血情況;心臟超聲能評估心臟結(jié)構(gòu)和功能;血脂、血糖檢測可了解患者代謝指標,以便及時干預。一般建議患者每3 - 6個月復查一次。

3. 健康飲食:患者應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則。減少鈉鹽攝入,每日不超過6克,可降低高血壓風險;控制脂肪攝入,少吃動物內(nèi)臟、油炸食品等;增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜、水果、全谷物等。此外,還應避免暴飲暴食,戒煙限酒。

4. 適度運動:適度運動可增強心肺功能,提高身體抵抗力。患者可根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式,如散步、慢跑、太極拳等。運動應循序漸進,避免過度勞累。一般每周運動3 - 5次,每次運動30分鐘左右。

5. 情緒管理:情緒波動會導致交感神經(jīng)興奮,使血壓升高、心率加快,增加心臟負擔。患者應保持樂觀、平和的心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒??赏ㄟ^聽音樂、閱讀、旅游等方式緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒。

陳舊性心?;颊咭刖S持病情穩(wěn)定,延長生存時間,需重視按時服藥、定期復查、健康飲食、適度運動和情緒管理等方面。只有全面做好這些,才能有效降低心血管事件的發(fā)生風險,提高生活質(zhì)量。若在康復過程中出現(xiàn)任何不適,應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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