寶寶咳嗽時(shí)，適合吃梨、枇杷、橙子、柚子、蘋(píng)果等水果。

1. 梨：具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。梨的水分含量高，可以滋潤(rùn)寶寶的喉嚨，緩解咳嗽帶來(lái)的不適?？梢詫⒗媲谐尚K煮成梨湯給寶寶喝，或者制作成梨膏，能更好地發(fā)揮其止咳作用。

2. 枇杷：含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，對(duì)寶寶咳嗽有較好的緩解效果?？梢灾苯咏o寶寶吃新鮮的枇杷，但要注意將果核去除干凈。如果寶寶年齡較小，也可以把枇杷打成泥狀喂食。

3. 橙子：富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的消炎作用，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)?？梢詫⒊茸由晕⒓訜岷蠼o寶寶吃，這樣既能避免過(guò)涼刺激寶寶腸胃，又能起到緩解咳嗽的作用。

4. 柚子：具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸的作用。柚子肉水分足，且含有多種維生素和礦物質(zhì)?？梢越o寶寶適量吃一些柚子肉，或者用柚子皮煮水喝，也有一定的止咳功效。

5. 蘋(píng)果：蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果膠、纖維素等。蘋(píng)果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩的作用?？梢詫⑻O(píng)果蒸熟后給寶寶吃，這樣更易于消化吸收，同時(shí)也能在一定程度上緩解咳嗽癥狀。

寶寶咳嗽時(shí)，選擇合適的水果可以在一定程度上緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。梨、枇杷、橙子、柚子、蘋(píng)果等水果都具有各自不同的止咳潤(rùn)肺功效。但需要注意的是，水果只能起到輔助作用，如果寶寶咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。