普通牛奶主要用于飲用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而過(guò)期牛奶雖不能飲用，但有擦拭家具、保養(yǎng)皮鞋、護(hù)發(fā)、護(hù)膚、澆花等用途。

1. 飲用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：普通牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，是人們?nèi)粘Ｑa(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)飲品。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于身體的生長(zhǎng)和修復(fù)；鈣是維持骨骼健康所必需的元素。人們可以在早餐時(shí)搭配面包等食物飲用，也可以在睡前適量飲用，有助于提高睡眠質(zhì)量。

2. 擦拭家具：過(guò)期牛奶中含有乳酸，乳酸可以去除污垢。用一塊干凈的抹布或海綿蘸取適量的過(guò)期牛奶，然后輕輕擦拭家具表面，如木質(zhì)家具，能使家具恢復(fù)光澤，還能在一定程度上起到保養(yǎng)作用。擦拭后，再用清水沖洗干凈并擦干即可。

3. 保養(yǎng)皮鞋：皮鞋穿久了會(huì)失去光澤，變得干燥。將過(guò)期牛奶均勻地涂抹在皮鞋表面，等待幾分鐘后，用干凈的軟布擦拭，皮鞋會(huì)變得柔軟有光澤。這是因?yàn)榕Ｄ讨械挠椭煞挚梢宰虧?rùn)皮革，防止皮革干裂。

4. 護(hù)發(fā)：過(guò)期牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)頭發(fā)有滋養(yǎng)作用?？梢詫⑦m量的過(guò)期牛奶倒入溫水中，攪拌均勻后用來(lái)洗頭。讓牛奶水在頭發(fā)上停留幾分鐘，然后用清水沖洗干凈。長(zhǎng)期使用可以使頭發(fā)更加柔順亮澤。

5. 護(hù)膚：過(guò)期牛奶可以用來(lái)做面膜。將壓縮面膜浸泡在過(guò)期牛奶中，待面膜充分吸收牛奶后，敷在臉上15 - 20分鐘，然后用清水洗凈。牛奶中的蛋白質(zhì)和維生素等成分可以滋潤(rùn)肌膚，使肌膚更加光滑細(xì)膩。此外，還可以用牛奶泡澡，全身肌膚都能得到滋養(yǎng)。

6. 澆花：過(guò)期牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后是一種很好的花肥。將過(guò)期牛奶裝入密封容器中，放置在溫暖的地方發(fā)酵，待發(fā)酵完成后，按照一定的比例用水稀釋?zhuān)缓笥脕?lái)澆花。牛奶中的氮、磷、鉀等元素可以為花卉提供養(yǎng)分，促進(jìn)花卉的生長(zhǎng)。

普通牛奶和過(guò)期牛奶有著不同的用途。普通牛奶以飲用為主，為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。而過(guò)期牛奶雖然不能再飲用，但在生活的其他方面有著諸多驚喜用途，如清潔、保養(yǎng)、美容和養(yǎng)花等。合理利用過(guò)期牛奶，不僅可以避免浪費(fèi)，還能為生活帶來(lái)便利。