麥芽水回奶根據(jù)體質(zhì)不同，受氣血狀況、脾胃功能、乳汁分泌量、情緒狀態(tài)、生活習(xí)慣等因素影響，有效時(shí)間有所差異。

1. 氣血狀況：氣血充足的人，身體恢復(fù)能力相對較強(qiáng)，使用麥芽水回奶時(shí)，可能起效較快，也許3 - 5天就能看到明顯的回奶效果。而氣血虛弱者，身體的各項(xiàng)機(jī)能相對較弱，乳汁的代謝也會比較緩慢，可能需要7 - 10天，甚至更久才會有較好的回奶效果。像八珍益母丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下用于調(diào)理氣血，改善身體狀況，輔助麥芽水回奶。

2. 脾胃功能：脾胃功能好的人，對麥芽水的吸收能力較強(qiáng)，能夠更好地發(fā)揮麥芽的回奶作用，回奶時(shí)間可能會相對縮短。脾胃虛弱者，消化吸收功能不佳，麥芽水的藥效可能不能充分發(fā)揮，回奶時(shí)間會延長?？墒褂脜④甙仔g(shù)散、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物來調(diào)理脾胃，增強(qiáng)對麥芽水的吸收。

3. 乳汁分泌量：乳汁分泌量少的人，本身回奶難度相對較低，飲用麥芽水后，可能在較短時(shí)間內(nèi)（3 - 5天）就能達(dá)到回奶目的。而乳汁分泌旺盛的人，回奶過程會更漫長，可能需要持續(xù)飲用麥芽水7 - 14天，甚至更久才能完全回奶。

4. 情緒狀態(tài)：情緒穩(wěn)定、心情舒暢的人，內(nèi)分泌系統(tǒng)相對穩(wěn)定，有利于回奶。飲用麥芽水后，回奶效果可能較好，時(shí)間也會相對較短。長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中的人，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致回奶時(shí)間延長。逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物可在一定程度上調(diào)節(jié)情緒，輔助回奶。

5. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息、合理飲食的人，身體的新陳代謝正常，飲用麥芽水回奶時(shí)效果可能更好，時(shí)間更短。而經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律的人，身體機(jī)能會受到影響，回奶時(shí)間可能會延長。

麥芽水回奶受多種體質(zhì)相關(guān)因素影響，具體喝多久更有效因人而異。在使用麥芽水回奶時(shí)，可綜合考慮自身情況，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物調(diào)理。若回奶過程中出現(xiàn)乳房脹痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。