中醫(yī)可通過按摩特定穴位、艾灸、針刺、推拿以及服用中藥等經(jīng)絡(luò)保健方法調(diào)節(jié)多巴胺水平，常用穴位有足三里、合谷、百會等，常用中藥有黃芪、人參、當(dāng)歸等。

1. 按摩穴位：按摩足三里穴位，此穴位位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩該穴位能促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)臟腑功能，有助于多巴胺的分泌。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，按摩合谷穴可起到疏風(fēng)解表、行氣活血等作用，對調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能有幫助，進(jìn)而影響多巴胺水平。百會穴在頭部，前發(fā)際正中直上5寸，按摩百會穴能提神醒腦，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，其中就包括多巴胺。

2. 艾灸：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過溫?zé)岽碳ぱㄎ粊碚{(diào)節(jié)身體機(jī)能?？蛇x擇關(guān)元穴，位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸，艾灸關(guān)元穴能培元固本、補(bǔ)益下焦，改善身體的整體狀態(tài)，對多巴胺的分泌有一定的促進(jìn)作用。神闕穴即肚臍，艾灸神闕穴可溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，使身體內(nèi)環(huán)境更加穩(wěn)定，利于多巴胺水平的調(diào)節(jié)。

3. 針刺：針刺療法是利用毫針刺激穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血。選取內(nèi)關(guān)穴，位于前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，針刺內(nèi)關(guān)穴可寧心安神、和胃降逆，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，影響多巴胺的分泌。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際，針刺三陰交穴能健脾化濕、滋補(bǔ)肝腎，對內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，從而調(diào)節(jié)多巴胺水平。

4. 推拿：專業(yè)的推拿手法可作用于全身經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通。例如對背部的膀胱經(jīng)進(jìn)行推拿，膀胱經(jīng)上分布著眾多臟腑的背俞穴，通過刺激這些穴位，可調(diào)節(jié)臟腑功能，改善身體的代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，進(jìn)而影響多巴胺的分泌。還可對頸部的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推拿，緩解頸部肌肉緊張，改善腦部供血，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，對多巴胺水平的穩(wěn)定有積極意義。

5. 服用中藥：黃芪具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗等功效，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，對多巴胺的分泌有一定的調(diào)節(jié)作用。人參大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺等，可改善身體的整體機(jī)能，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成和分泌，包括多巴胺。當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，其含有的多種成分對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，有助于維持多巴胺水平的平衡。但服用中藥需遵醫(yī)囑。

中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)保健方法在調(diào)節(jié)多巴胺水平方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢，通過按摩穴位、艾灸、針刺、推拿以及服用中藥等方式，可從不同角度調(diào)節(jié)身體的經(jīng)絡(luò)氣血和臟腑功能，進(jìn)而影響多巴胺的分泌和調(diào)節(jié)。但在進(jìn)行經(jīng)絡(luò)保健和服用中藥時，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況選擇合適的方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。