風火牙痛是一種常見口腔問題，主要因外感風邪、內蘊積熱，風火相搏致牙痛?？焖僦雇垂ヂ杂胁捎帽?、按壓穴位、使用藥物、鹽水漱口、調整飲食等。

1. 冰敷：冰敷可使局部血管收縮，降低神經(jīng)敏感性，減輕疼痛和腫脹。用冰袋或冰塊包裹毛巾，敷在牙痛部位臉頰處，每次約15 - 20分鐘，可重復進行。

2. 按壓穴位：通過刺激穴位調節(jié)氣血運行，緩解疼痛?？砂磯汉瞎妊?，位于手背，第2掌骨橈側中點處；還可按壓頰車穴，在面頰部，下頜角前上方約1橫指，當咀嚼時咬肌隆起最高點處。按壓時力度適中，有酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)數(shù)秒后放松，重復多次。

3. 使用藥物：能起到消炎、止痛作用。常用藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、人工牛黃甲硝唑等。這些藥物可緩解疼痛和炎癥，但使用時需遵醫(yī)囑。

4. 鹽水漱口：鹽水有殺菌消毒作用，可減少口腔細菌滋生，緩解炎癥。用適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后漱口，每次含漱30秒左右，然后吐出，重復多次。

5. 調整飲食：避免食用辛辣、刺激性、過冷過熱食物，以免加重牙痛。可選擇清淡、易咀嚼食物，如小米粥、軟面條等，減輕牙齒負擔，利于緩解疼痛。

風火牙痛會給患者帶來較大痛苦，掌握快速止痛攻略很重要。冰敷、按壓穴位、使用藥物、鹽水漱口、調整飲食等方法能在一定程度上緩解疼痛。但如果牙痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因并進行針對性治療。