當縱隔子宮遇上職場，要安心保胎需注意定期產檢、調整工作強度、保持良好心態(tài)、補充營養(yǎng)、合理用藥等。

1. 定期產檢：縱隔子宮孕婦發(fā)生流產、早產等風險相對較高，定期產檢可及時發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育情況和孕婦身體狀況。通過超聲檢查能觀察胎兒生長、胎位等，唐篩、無創(chuàng)DNA等檢查可排查胎兒染色體異常。醫(yī)生根據產檢結果調整保胎方案。

2. 調整工作強度：職場孕婦應避免高強度工作和長時間站立、久坐。若工作環(huán)境存在有害物質、輻射等，需及時調換崗位。合理安排工作時間，適當休息，避免過度勞累，以降低流產風險。

3. 保持良好心態(tài)：精神過度緊張、焦慮會影響內分泌，對胎兒發(fā)育不利。孕婦可通過聽音樂、閱讀等方式緩解工作壓力，保持心情舒暢。家人和同事也應給予支持和理解。

4. 補充營養(yǎng)：孕期需攝入足夠營養(yǎng)以滿足胎兒生長發(fā)育。多吃富含蛋白質食物，如瘦肉、魚類、蛋類等；增加新鮮蔬菜和水果攝入，保證維生素和礦物質供給；適當補充葉酸、維生素E、鈣劑等。

5. 合理用藥：若孕婦出現(xiàn)腹痛、陰道流血等先兆流產癥狀，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥。常用保胎藥物有黃體酮膠囊、地屈孕酮片、固腎安胎丸等，但用藥必須遵醫(yī)囑。

縱隔子宮孕婦在職場中安心保胎需多方面注意。定期產檢可保障母嬰健康，調整工作強度、保持良好心態(tài)利于胎兒穩(wěn)定發(fā)育，補充營養(yǎng)和合理用藥為胎兒生長提供支持。孕婦要重視孕期保健，確保順利度過孕期。