按摩穴位可在一定程度上緩解皮膚過敏癥狀，常見的有效穴位有曲池穴、血海穴、風池穴、合谷穴、三陰交穴等。

1. 曲池穴：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。曲池穴為手陽明大腸經(jīng)合穴，具有疏風清熱、調(diào)和營衛(wèi)的功效。皮膚過敏往往與風邪、熱邪等有關，刺激曲池穴能夠調(diào)節(jié)人體的氣血運行，驅(qū)散體表的風邪和熱邪，從而減輕皮膚過敏引起的瘙癢、紅斑等癥狀。

2. 血海穴：在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。血海穴是足太陰脾經(jīng)上的重要穴位，脾主統(tǒng)血，該穴位有化血為氣、運化脾血的作用。皮膚過敏從中醫(yī)角度看與氣血失和有關，按摩血海穴可以促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)氣血，增強機體的抗過敏能力，對緩解皮膚過敏癥狀有幫助。

3. 風池穴：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風池穴為足少陽膽經(jīng)與陽維脈的交會穴，具有祛風解表、清利頭目等功效。風邪是導致皮膚過敏的常見因素之一，刺激風池穴能夠疏散風邪，改善皮膚過敏時出現(xiàn)的怕風、皮膚瘙癢等癥狀。

4. 合谷穴：在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴，具有疏風解表、行氣活血、通絡止痛的作用。按摩合谷穴可以調(diào)節(jié)人體的氣機，增強衛(wèi)氣的防御功能，有助于抵御外邪入侵，減輕皮膚過敏反應，對緩解皮膚過敏引起的局部癥狀有一定效果。

5. 三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。三陰交穴是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)的交會穴，具有健脾益血、調(diào)肝補腎等功效。皮膚過敏與人體的臟腑功能失調(diào)、氣血不足等因素有關，按摩三陰交穴可以調(diào)節(jié)肝、脾、腎三臟的功能，促進氣血生成和運行，增強機體的整體免疫力，從而緩解皮膚過敏癥狀。

通過按摩曲池穴、血海穴、風池穴、合谷穴、三陰交穴等穴位，可在一定程度上緩解皮膚過敏癥狀。但需注意，穴位按摩只能作為輔助治療手段。若皮膚過敏癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行治療。同時，按摩穴位時應注意手法和力度適中，避免造成損傷。