牙齦腫是常見口腔問題，通常由牙齦炎、牙周炎、食物嵌塞、智齒冠周炎、根尖周炎等因素引起。可通過藥物治療、手術治療、口腔清潔、飲食調整、定期檢查等方法改善。

1. 病因：牙齦炎是牙齦腫常見原因，牙菌斑、牙結石等會持續(xù)刺激牙齦組織，引發(fā)炎癥和腫脹；牙周炎不僅影響牙齦，還會破壞牙周支持組織，導致牙齦紅腫、出血，甚至牙齒松動；食物嵌塞在牙縫中，若不及時清理，會滋生細菌，刺激牙齦，造成牙齦乳頭炎和腫脹；智齒萌出位置不正或受阻時，周圍軟組織易發(fā)生炎癥，即智齒冠周炎，會出現牙齦腫脹、疼痛；根尖周炎多由牙髓感染蔓延所致，炎癥會通過根尖孔擴散到根尖周圍組織，引起牙齦腫脹和疼痛。

2. 藥物治療：常用藥物有甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等。甲硝唑對厭氧菌有強大抗菌作用，能有效控制牙齦炎癥；阿莫西林是廣譜抗生素，可抑制細菌細胞壁合成，起到殺菌消炎作用；布洛芬有解熱鎮(zhèn)痛作用，能緩解牙齦腫引起的疼痛。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 手術治療：對于嚴重牙周炎，可進行牙周翻瓣術，徹底清除牙結石和病變組織；智齒冠周炎反復發(fā)作，待炎癥控制后，可考慮拔除智齒；根尖周炎患者，根管治療是有效方法，能清除根管內感染物，嚴密充填根管，促進根尖周病變愈合。

4. 口腔清潔：保持良好口腔衛(wèi)生是預防和治療牙齦腫關鍵。每天至少刷牙兩次，使用正確刷牙方法，如巴氏刷牙法；飯后使用清水或漱口水漱口，減少口腔內食物殘渣和細菌；定期使用牙線或牙縫刷，清潔牙縫，防止食物嵌塞。

5. 飲食調整：減少辛辣、刺激性食物攝入，這類食物會刺激牙齦，加重炎癥；增加富含維生素C、維生素B等營養(yǎng)素食物攝入，如新鮮水果、蔬菜等，有助于增強牙齦組織抵抗力。

6. 定期檢查：建議每半年到一年進行一次口腔檢查和潔牙，及時發(fā)現和處理口腔問題，預防牙齦腫發(fā)生和發(fā)展。

牙齦腫是常見口腔問題，病因多樣。通過藥物治療、手術治療、口腔清潔、飲食調整和定期檢查等綜合措施，能有效緩解牙齦腫癥狀，維護口腔健康。若出現牙齦腫癥狀且持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。