腳后跟筋疼可能隱藏的嚴(yán)重疾病有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)、腰椎間盤突出癥等。

1. 足底筋膜炎：足底筋膜反復(fù)微損傷形成的無菌性炎癥。長時(shí)間站立、行走，肥胖等因素易誘發(fā)?；颊咦愀績?nèi)側(cè)疼痛、壓痛，晨起或休息后行走時(shí)疼痛加劇，活動(dòng)后可緩解。治療可采用休息、拉伸訓(xùn)練、使用足弓支撐墊等方法，藥物方面可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等緩解疼痛。

2. 跟腱炎：跟腱反復(fù)劇烈拉伸后產(chǎn)生勞損，引發(fā)的炎癥。多見于運(yùn)動(dòng)員等運(yùn)動(dòng)量大的人群。表現(xiàn)為跟腱處疼痛、腫脹，活動(dòng)后疼痛加重。治療時(shí)需減少活動(dòng)，可進(jìn)行冰敷、按摩，藥物可選擇萘普生、阿司匹林、依托考昔等減輕炎癥。

3. 跟骨骨刺：因足底筋膜在跟骨的附著點(diǎn)過度牽拉骨膜所致，是一種骨質(zhì)增生?；颊咦愀刻弁矗凶邥r(shí)明顯，可摸到硬性結(jié)節(jié)。治療可通過熱敷、理療等緩解癥狀，藥物可遵醫(yī)囑用美洛昔康、吲哚美辛、對乙酰氨基酚等止痛。

4. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸生成過多或排泄減少，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織。累及足跟時(shí)，可出現(xiàn)突然發(fā)作的劇烈疼痛、紅腫。治療需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物可選用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降低尿酸水平。

5. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根。若壓迫支配足跟的神經(jīng)，可引起足跟部放射性疼痛。患者還可能伴有腰痛、下肢麻木等癥狀。治療可采用臥床休息、牽引、按摩等方法，藥物可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、甘露醇等營養(yǎng)神經(jīng)、減輕水腫。

腳后跟筋疼可能是多種嚴(yán)重疾病的信號(hào)，不能忽視。當(dāng)出現(xiàn)腳后跟筋疼時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身癥狀，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，日常生活中要注意合理運(yùn)動(dòng)、選擇合適的鞋子，保護(hù)足跟健康。