中醫(yī)中有許多經(jīng)典茶飲有助于降血脂，如山楂荷葉茶、丹參綠茶、決明子茶、絞股藍(lán)茶、銀杏葉茶等。

1. 山楂荷葉茶：山楂具有消食化積、活血化瘀的功效，現(xiàn)代研究表明其能降低血清膽固醇及甘油三酯水平。荷葉有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的作用，也可降低血液中的脂肪含量。二者搭配制成茶飲，能促進(jìn)脂肪代謝，減少脂肪在血管壁的沉積，從而起到降血脂的作用。

2. 丹參綠茶：丹參是一味常用的活血化瘀中藥，它可以擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低血液黏稠度，抑制血小板聚集。綠茶富含茶多酚，茶多酚有抗氧化、降低血脂、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。丹參與綠茶結(jié)合，能增強(qiáng)血管的彈性和韌性，預(yù)防血栓形成，對(duì)降低血脂有一定幫助。

3. 決明子茶：決明子有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。其含有的大黃素、大黃酸等成分，能抑制血清膽固醇的升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收。長(zhǎng)期飲用決明子茶，有助于調(diào)節(jié)血脂水平。

4. 絞股藍(lán)茶：絞股藍(lán)具有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒的作用。研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)含有多種皂苷、多糖等成分，這些成分能降低血清中總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白膽固醇，從而調(diào)節(jié)血脂代謝。

5. 銀杏葉茶：銀杏葉中含有銀杏黃酮、銀杏內(nèi)酯等活性成分，具有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)、降低血液黏稠度的作用。它可以減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，對(duì)防治高血脂、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有一定效果。不過(guò)需要注意的是，銀杏葉需經(jīng)過(guò)加工處理后才能安全飲用，生銀杏葉含有有毒成分，不可直接泡茶。

以上這些經(jīng)典茶飲在降血脂方面有一定的輔助作用，但不能替代藥物治療。如果血脂過(guò)高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療方案。同時(shí)，在飲用這些茶飲時(shí)，也需注意個(gè)體差異，若飲用過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用。合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是控制血脂的重要措施。