喝完酒心跳加速是常見(jiàn)現(xiàn)象，應(yīng)對(duì)方法有休息與放松、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)飲食、藥物緩解、及時(shí)就醫(yī)等。

1. 休息與放松：酒精進(jìn)入人體后，會(huì)刺激交感神經(jīng)使其興奮，釋放去甲腎上腺素和腎上腺素等激素，從而使心跳加速。此時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，找安靜舒適的地方坐下或躺下休息，避免情緒激動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體處于放松狀態(tài)，有助于緩解心跳加速的癥狀。

2. 補(bǔ)充水分：喝酒后身體會(huì)因酒精的利尿作用而失水，導(dǎo)致血液黏稠度增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而使心跳加快?？梢赃m量飲用溫開(kāi)水、淡茶水或運(yùn)動(dòng)飲料等，促進(jìn)酒精代謝和排出體外，降低血液中酒精濃度，減輕心臟負(fù)擔(dān)，緩解心跳加速。

3. 調(diào)節(jié)飲食：食用一些易消化且富含維生素的食物，如水果、蔬菜等。水果中的果糖能促進(jìn)酒精分解吸收，維生素可增強(qiáng)肝臟的解毒功能。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。

4. 藥物緩解：若心跳加速癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解。如美托洛爾，能減慢心率，降低心肌耗氧量；比索洛爾，可抑制交感神經(jīng)活性，減輕心臟負(fù)荷；穩(wěn)心顆粒，有活血化瘀、定悸安神的功效，對(duì)緩解心律失常有一定作用。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果經(jīng)過(guò)上述處理后，心跳加速癥狀仍未緩解，甚至出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、頭暈、黑矇等癥狀，可能是酒精誘發(fā)了心律失常、心肌梗死等嚴(yán)重疾病，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院急診科或心血管內(nèi)科就診，進(jìn)行心電圖、心肌酶等相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

喝完酒心跳加速是較為常見(jiàn)的情況，多數(shù)可通過(guò)休息、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)飲食等方法緩解。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。在日常生活中，應(yīng)適量飲酒，避免酗酒對(duì)身體造成損害。