社區(qū)可通過開展科普講座、提供飲食指導(dǎo)、組織運動活動、進行骨密度篩查、提供藥物知識普及等方式，幫助常喝可樂人群預(yù)防骨質(zhì)疏松。

1. 開展科普講座：社區(qū)可以定期舉辦關(guān)于骨質(zhì)疏松和可樂危害的科普講座，邀請專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師作為講師。在講座中，詳細講解可樂中的磷酸等成分會影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風險。同時，介紹骨質(zhì)疏松的癥狀、危害以及預(yù)防方法，提高常喝可樂人群對骨質(zhì)疏松的認識和重視程度。

2. 提供飲食指導(dǎo)：社區(qū)可安排專業(yè)人員為常喝可樂人群制定個性化的飲食方案。建議減少可樂的攝入，增加富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、堅果等。同時，指導(dǎo)他們合理搭配飲食，保證營養(yǎng)均衡，促進鈣的吸收和利用。

3. 組織運動活動：社區(qū)可以組織適合常喝可樂人群的運動活動，如太極拳、廣場舞、健步走等。運動有助于增強骨骼強度，提高骨密度。定期組織這些活動，鼓勵大家積極參與，養(yǎng)成良好的運動習慣。

4. 進行骨密度篩查：社區(qū)可以聯(lián)系相關(guān)醫(yī)療機構(gòu)，為常喝可樂人群提供骨密度篩查服務(wù)。通過篩查，能夠及時發(fā)現(xiàn)潛在的骨質(zhì)疏松問題，并為篩查結(jié)果異常者提供進一步的診斷和治療建議。

5. 提供藥物知識普及：社區(qū)可以通過宣傳手冊、宣傳欄等方式，向常喝可樂人群普及預(yù)防骨質(zhì)疏松的藥物知識。介紹碳酸鈣、枸櫞酸鈣、阿侖膦酸鈉等藥物的作用、適用人群等信息，但要特別提示遵醫(yī)囑用藥。

社區(qū)通過開展科普講座、提供飲食指導(dǎo)、組織運動活動、進行骨密度篩查以及提供藥物知識普及等多種方式，能夠有效幫助常喝可樂人群提高對骨質(zhì)疏松的認識，改善生活方式，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。同時，社區(qū)應(yīng)持續(xù)關(guān)注這一人群的健康狀況，不斷完善預(yù)防措施。