子宮后位女性想要受孕，可通過糾正子宮位置、選擇合適性交體位、把握排卵期、改善生活習慣、進行適當運動等方法來提高受孕幾率。

1. 糾正子宮位置：可通過一些簡單的運動來幫助糾正子宮位置，如俯臥位運動、肘膝位運動等。這些運動能使子宮有前傾前屈的趨勢，長期堅持可能會改善子宮后位的情況。此外，在睡眠時采取側(cè)臥的姿勢，避免仰臥，也有助于子宮恢復到正常位置。

2. 選擇合適性交體位：性交時可采取背后跪入式，男方從女方背后進入，這樣能使精液更接近子宮頸口，增加精子進入子宮的機會?；蛘吲酵尾肯聣|一個枕頭，使臀部抬高，性交后保持這個姿勢一段時間，讓精液在陰道后穹窿處停留更久，有利于精子順利進入子宮。

3. 把握排卵期：準確掌握排卵期對于子宮后位女性受孕至關重要?？梢酝ㄟ^基礎體溫測定、排卵試紙檢測、觀察宮頸黏液變化等方法來確定排卵期。在排卵期前后適當增加性生活的頻率，能提高受孕的可能性。

4. 改善生活習慣：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。同時，要戒煙戒酒，減少咖啡因的攝入，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

5. 進行適當運動：適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，提高身體的免疫力，對受孕也有一定的幫助?？梢赃x擇一些有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。運動不僅能促進血液循環(huán)，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能。

子宮后位雖然在一定程度上可能會影響受孕，但通過上述方法，能有效提高受孕的幾率。想要當媽媽的子宮后位女性，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法并堅持實施。若長時間未能受孕，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科就診，進行全面的檢查和治療。