空氣污染嚴(yán)重時，葛根粉對清肺的作用有限，主要因其功效、成分、適用癥狀、清肺機(jī)制、其他清肺選擇等因素影響。

1. 功效：葛根粉是由葛根研磨而成，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)、解酒毒等功效，并未明確提及有清肺作用。

2. 成分：葛根主要含黃酮類化合物，如葛根素、大豆苷等，這些成分主要在擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、降低心肌耗氧量等方面發(fā)揮作用，并非針對肺部清潔和排毒。

3. 適用癥狀：葛根常用于外感發(fā)熱頭痛、項背強(qiáng)痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉、眩暈頭痛、中風(fēng)偏癱、胸痹心痛、酒毒傷中等癥狀，和清肺相關(guān)癥狀關(guān)聯(lián)不大。

4. 清肺機(jī)制：肺部受到空氣污染影響，會有灰塵、有害物質(zhì)沉積等情況，需要通過增強(qiáng)肺部纖毛運(yùn)動、促進(jìn)痰液排出等方式來清肺。而葛根粉的作用機(jī)制并不涉及這些方面。

5. 其他清肺選擇：有許多食物和藥物具有一定清肺作用。食物如梨，能生津潤燥、清熱化痰；百合可潤肺止咳、清心安神；銀耳能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津。藥物方面，川貝母有清熱潤肺、化痰止咳功效；枇杷葉能清肺止咳、降逆止嘔；桔?？尚?、祛痰、利咽、排膿。

綜上所述，空氣污染嚴(yán)重時，葛根粉在清肺方面作用不明顯。若想達(dá)到清肺效果，可以選擇具有明確清肺功效的食物和藥物，但使用藥物時需遵醫(yī)囑。當(dāng)肺部出現(xiàn)不適癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。