例假期間吃橘子反應不同，可能與個體體質差異、既往病史、橘子食用量、橘子溫度、心理因素等有關。

1. 個體體質差異：每個人的體質各不相同，如寒性體質者，在例假期間身體較為虛寒，橘子雖性溫，但過量食用仍可能導致寒邪加重，引起腹痛、月經不調等不適。而熱性體質者可能對吃橘子的反應相對較小。

2. 既往病史：若本身存在婦科疾病，如子宮內膜異位癥、盆腔炎等，例假期間身體較為敏感脆弱。食用橘子后，可能會刺激子宮收縮，加重原有病情，出現疼痛加劇、月經量異常等情況，而沒有這些疾病的人則可能無明顯反應。

3. 橘子食用量：即使是適合在例假期間吃橘子的人，如果一次性食用過多，也可能會給腸胃帶來負擔，引起消化不良、腹痛等癥狀。而適量食用橘子的人可能就不會出現不適。

4. 橘子溫度：如果食用的是從冰箱里拿出來的橘子，溫度較低，在例假期間，低溫可能會導致子宮血管收縮，影響經血排出，從而出現痛經、月經減少等問題。而吃常溫橘子的人出現不適的概率相對較低。

5. 心理因素：心理狀態(tài)也可能影響身體對食物的反應。有些人在例假期間本身就比較緊張、焦慮，食用橘子后可能會不自覺地將一些輕微的身體不適放大，認為是吃橘子導致的。而心態(tài)放松的人可能對同樣的身體感覺不那么在意。

例假期間吃橘子出現不同反應受多種因素影響。當出現不適時，應綜合考慮自身情況。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，以明確原因并采取相應的治療措施。同時，在例假期間應注意合理飲食，避免食用可能引起不適的食物。