老年人群應(yīng)對高滲高血糖綜合征，需了解疾病知識、合理飲食、適度運動、正確用藥、定期監(jiān)測等。

1. 了解疾病知識：高滲高血糖綜合征是糖尿病的嚴重急性并發(fā)癥之一，以嚴重高血糖、高血漿滲透壓、脫水為特點，無明顯酮癥酸中毒。老年人應(yīng)了解其癥狀，如多尿、口渴、乏力、精神萎靡甚至昏迷等，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。

2. 合理飲食：遵循低糖、低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。主食可選擇粗雜糧，如燕麥、蕎麥、糙米等；多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等。避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕、甜飲料等。

3. 適度運動：根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等。運動有助于提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。

4. 正確用藥：常用藥物有二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。老年人應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑用藥，不能自行增減藥量或停藥。同時，要了解藥物的不良反應(yīng)，如出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

5. 定期監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖、血壓、血脂等指標，以及時了解病情變化。建議在家中自備血糖儀，定期測量血糖。此外，還要定期到醫(yī)院進行全面檢查，以便調(diào)整治療方案。

6. 預(yù)防感染：感染是高滲高血糖綜合征的常見誘因之一。老年人應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣，避免去人員密集的場所，預(yù)防呼吸道、泌尿系統(tǒng)等感染。

7. 及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)多尿、口渴、乏力等癥狀加重，或出現(xiàn)精神萎靡、昏迷等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。早期診斷和治療可以降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

老年人群應(yīng)對高滲高血糖綜合征，需要從多個方面入手。了解疾病知識、合理飲食、適度運動、正確用藥、定期監(jiān)測、預(yù)防感染以及及時就醫(yī)等措施，有助于控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。