寶寶脹氣可通過(guò)掌握月齡規(guī)律，從喂養(yǎng)方式、拍嗝方法、腹部按摩、運(yùn)動(dòng)輔助、藥物緩解等方面應(yīng)對(duì)。

1. 喂養(yǎng)方式：不同月齡寶寶的喂養(yǎng)需求和方式有差異。較小月齡寶寶，提倡按需喂養(yǎng)，避免過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致消化不良、脹氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽要注意飲食，避免吃易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥等；人工喂養(yǎng)時(shí)，要選合適奶嘴，避免寶寶吸入過(guò)多空氣。隨著寶寶月齡增加，可逐漸規(guī)律喂養(yǎng)時(shí)間。

2. 拍嗝方法：每次喂奶后，要給寶寶拍嗝。對(duì)于小月齡寶寶，可將其豎抱，頭靠在大人肩上，輕拍背部，直到打出嗝。也可讓寶寶坐在腿上，身體前傾，用手托住下巴，另一只手輕拍背部。隨著月齡增長(zhǎng)，寶寶腸胃功能逐漸完善，拍嗝可能相對(duì)容易，但仍需注意。

3. 腹部按摩：給寶寶進(jìn)行腹部按摩能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解脹氣。以寶寶肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕輕按摩腹部。小月齡寶寶皮膚嬌嫩，按摩時(shí)要注意力度。隨著寶寶長(zhǎng)大，可適當(dāng)增加按摩力度和時(shí)間。

4. 運(yùn)動(dòng)輔助：讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于排氣。小月齡寶寶可做一些被動(dòng)操，如屈伸雙腿、輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)腰部等。大一些的寶寶可鼓勵(lì)其多翻身、爬行，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸胃消化。

5. 藥物緩解：若寶寶脹氣嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復(fù)方胃蛋白酶散等，能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。但使用藥物一定要遵醫(yī)囑。

掌握寶寶不同月齡的規(guī)律，從喂養(yǎng)、拍嗝、按摩、運(yùn)動(dòng)和藥物等方面入手，能有效應(yīng)對(duì)寶寶脹氣問(wèn)題。若寶寶脹氣持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、腹瀉、哭鬧不止等異常情況，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。