混合痔手術(shù)后，通過飲食調(diào)整、保持肛周清潔、適度運動、規(guī)律排便、藥物輔助等措施，可助大便早日不痛。

1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如蘋果、香蕉等）、全谷類食物，能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，減輕排便時對傷口的刺激。同時，要減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝取，避免飲酒，這些食物可能導(dǎo)致腸道充血，加重疼痛和不適。

2. 保持肛周清潔：每次大便后，用溫水清洗肛門，可使用無刺激性的清潔液。還可進行坐浴，如用1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴，能起到清潔、消毒、促進血液循環(huán)、緩解疼痛的作用。坐浴時間一般控制在15 - 20分鐘，水溫以40 - 45℃為宜。

3. 適度運動：術(shù)后避免長時間久坐或久站，適當(dāng)進行散步、太極拳等輕度運動，能促進胃腸蠕動，改善局部血液循環(huán)，有利于傷口愈合。但要注意避免劇烈運動，防止傷口撕裂。

4. 規(guī)律排便：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免憋便?？擅刻爝x擇固定的時間去廁所嘗試排便，即使沒有便意，也可稍作等待，久而久之能形成良好的排便反射。同時，排便時不要過度用力，以免增加腹壓，影響傷口恢復(fù)。

5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來緩解疼痛和促進恢復(fù)。如外用痔瘡膏、痔瘡栓等，能起到消腫止痛、促進創(chuàng)面愈合的作用；口服緩瀉劑，如麻仁潤腸丸、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，可軟化大便，使排便更順暢，減輕排便時的痛苦。但用藥需遵醫(yī)囑。

混合痔手術(shù)后，大便疼痛是常見問題，通過上述飲食調(diào)整、保持肛周清潔、適度運動、規(guī)律排便和藥物輔助等保健措施，能有效減輕疼痛，促進傷口愈合，使大便早日恢復(fù)正常無痛狀態(tài)。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。