懷孕早期，飲食需格外注意，螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、蘆薈等食物不利于孕婦和胎兒健康。

1. 螃蟹：其性寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，懷孕早期食用可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等不良后果。

2. 甲魚：雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

3. 薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4. 馬齒莧：既是草藥又可做菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

5. 蘆薈：蘆薈本身含有一定的毒素，懷孕早期食用蘆薈，可能會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會(huì)刺激孩子，引起下痢。

6. 山楂：很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)會(huì)想吃山楂。但山楂對(duì)子宮有興奮作用，過(guò)量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是有過(guò)自然流產(chǎn)史或有流產(chǎn)先兆的孕婦更應(yīng)忌食。

7. 罐頭食品：罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

8. 濃茶：濃茶中含有較多的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，孕婦過(guò)多地飲用濃茶可引起妊娠貧血，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

9. 咖啡：咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮藥物，雖然毒性不大，排泄較快，但對(duì)孕婦和胎兒仍有不良作用。如果孕婦大量飲用咖啡，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

懷孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦在飲食上要謹(jǐn)慎選擇，避免食用上述“黑名單”中的食物，以保障自身和胎兒的健康。若對(duì)飲食方面存在疑問(wèn)，可咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生。