職場人嘴巴干起皮，可能由飲水不足、環(huán)境干燥、缺乏維生素、不良習慣和唇炎等因素引起?？赏ㄟ^補充水分、改善環(huán)境、補充維生素、糾正不良習慣和藥物治療等方法應對。

1. 補充水分：飲水不足會導致身體缺水，進而引起嘴巴干起皮。職場人應養(yǎng)成定時喝水的習慣，保證每天攝入足夠的水分。除了白開水，也可以適當飲用一些花草茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，既能補充水分，又有一定的保健作用。

2. 改善環(huán)境：長時間處于干燥的環(huán)境中，會加速唇部水分的流失?？梢栽谵k公室放置加濕器，增加空氣濕度，緩解唇部干燥。此外，避免長時間待在空調房間，若無法避免，可適當開窗通風。

3. 補充維生素：缺乏維生素B2、維生素A等營養(yǎng)素，也會導致嘴巴干起皮。職場人應注意飲食均衡，多吃富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。必要時，可以在醫(yī)生的指導下服用維生素B2片、維生素A軟膠囊、復合維生素片等藥物進行補充。

4. 糾正不良習慣：經(jīng)常舔唇、咬唇等不良習慣，會破壞唇部的皮膚屏障，導致嘴巴干起皮。職場人應盡量避免這些不良習慣，同時可以使用潤唇膏來保持唇部的濕潤。

5. 藥物治療：如果嘴巴干起皮的癥狀比較嚴重，可能是唇炎引起的。唇炎分為多種類型，如接觸性唇炎、剝脫性唇炎等。對于唇炎，需要根據(jù)具體類型進行治療?？梢允褂靡恍┩庥盟幬铮缢四拒浉?、曲安奈德益康唑乳膏、紅霉素軟膏等，但需遵醫(yī)囑使用。

職場人嘴巴干起皮是一個常見的問題，可由多種因素引起。通過補充水分、改善環(huán)境、補充維生素、糾正不良習慣和藥物治療等方法，可以有效緩解嘴巴干起皮的癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或皮膚科就診。