情緒低落遇上感冒咳嗽，吃櫻桃有一定改善作用，主要體現(xiàn)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解咳嗽、調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)食欲等方面。

1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：櫻桃富含維生素C、維生素E、鉀、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于維持身體正常生理功能；維生素E也是一種抗氧化劑，可保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷；鉀元素對(duì)維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定有重要意義；鐵元素則是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，能預(yù)防缺鐵性貧血。

2. 緩解咳嗽：櫻桃中含有一定的生物活性成分，具有一定的潤(rùn)肺止咳功效。在感冒咳嗽時(shí)，適量食用櫻桃，可能會(huì)在一定程度上減輕咽喉不適，緩解咳嗽癥狀。

3. 調(diào)節(jié)情緒：櫻桃中含有色氨酸，色氨酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為血清素。血清素是一種神經(jīng)遞質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)人的情緒，使人心情愉悅，對(duì)于改善情緒低落有一定幫助。

4. 增強(qiáng)免疫力：豐富的維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。在感冒期間，身體免疫力下降，食用櫻桃可以為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，幫助身體更好地對(duì)抗病毒和細(xì)菌，促進(jìn)感冒的康復(fù)。

5. 促進(jìn)食欲：感冒時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)食欲減退的情況。櫻桃酸甜可口的味道能夠刺激味蕾，增加唾液和胃液分泌，從而起到促進(jìn)食欲的作用，使患者能夠攝入更多的食物，為身體恢復(fù)提供能量。

此外，當(dāng)情緒低落且伴有感冒咳嗽時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如針對(duì)感冒咳嗽，可使用復(fù)方氨酚烷胺片緩解感冒癥狀，使用氫溴酸右美沙芬片止咳，使用阿莫西林膠囊等抗生素進(jìn)行抗感染治療。

綜上所述，情緒低落遇上感冒咳嗽時(shí)，吃櫻桃能在一定程度上起到改善作用，從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解咳嗽、調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)食欲等多方面助力身體恢復(fù)。但櫻桃不能替代藥物治療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。