判斷手淫是否影響發(fā)育可從身體形態(tài)、生殖系統(tǒng)、精神狀態(tài)、性功能、第二性征等方面入手。

1. 身體形態(tài)：觀察身高增長(zhǎng)情況，若在青春期手淫頻繁，且身高增長(zhǎng)速度明顯低于同齡人，可能是手淫影響了發(fā)育。因?yàn)檫^(guò)度手淫可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響生長(zhǎng)激素的分泌。同時(shí)，查看體型是否勻稱，若出現(xiàn)肌肉發(fā)育不良、身體瘦弱等情況，也可能與手淫有關(guān)。

2. 生殖系統(tǒng)：注意生殖器官的發(fā)育，如男性陰莖、睪丸的大小和發(fā)育程度，女性卵巢、子宮的發(fā)育情況。若手淫后出現(xiàn)生殖器官發(fā)育遲緩，如陰莖短小、睪丸體積小等，可能是手淫對(duì)發(fā)育產(chǎn)生了影響。另外，觀察是否有生殖系統(tǒng)的不適癥狀，如疼痛、墜脹感等。

3. 精神狀態(tài)：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等情況。若在手淫后經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能影響了身體的正常發(fā)育，因?yàn)榱己玫木駹顟B(tài)對(duì)于身體發(fā)育至關(guān)重要。

4. 性功能：關(guān)注性功能是否正常，男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等問(wèn)題，女性可能出現(xiàn)性欲減退等情況。這些性功能方面的異?？赡苁鞘忠绊懓l(fā)育的表現(xiàn)。

5. 第二性征：男性的胡須、喉結(jié)發(fā)育，女性的乳房發(fā)育等第二性征也是判斷的重要依據(jù)。若手淫后第二性征發(fā)育不明顯或出現(xiàn)異常，如男性胡須稀疏、喉結(jié)不突出，女性乳房發(fā)育遲緩等，可能提示手淫影響了發(fā)育。

判斷手淫是否影響發(fā)育需要綜合多方面因素進(jìn)行考量。身體形態(tài)、生殖系統(tǒng)、精神狀態(tài)、性功能和第二性征等方面的變化都可能是手淫影響發(fā)育的信號(hào)。若發(fā)現(xiàn)有異常情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，減少手淫頻率，必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。