睡眠不好懷疑是幽門螺桿菌作祟時，可通過尿素呼氣試驗、胃鏡檢查、血清學檢測、糞便抗原檢測、快速尿素酶試驗等方法進行檢測。

1. 尿素呼氣試驗：這是一種常用的非侵入性檢測方法。幽門螺桿菌能夠產(chǎn)生尿素酶，該酶可分解尿素。患者口服含有被標記的尿素的試劑后，若胃內(nèi)存在幽門螺桿菌，其產(chǎn)生的尿素酶會分解尿素，生成二氧化碳，通過檢測呼出氣體中被標記的二氧化碳含量，就能判斷是否感染幽門螺桿菌。此方法無痛、無創(chuàng)，患者比較容易接受。

2. 胃鏡檢查：在做胃鏡時，醫(yī)生可以直接觀察胃黏膜的情況，同時可取胃黏膜組織進行病理檢查和幽門螺桿菌檢測。雖然胃鏡檢查是一種侵入性檢查，但它不僅能明確是否感染幽門螺桿菌，還能發(fā)現(xiàn)其他胃部病變，如胃潰瘍、胃炎等。不過，胃鏡檢查可能會給患者帶來一些不適，如惡心、嘔吐等。

3. 血清學檢測：通過采集血液樣本，檢測血液中幽門螺桿菌抗體的存在。如果檢測結(jié)果顯示有抗體，說明曾經(jīng)或正在感染幽門螺桿菌。但該方法不能區(qū)分是現(xiàn)癥感染還是既往感染，因為即使幽門螺桿菌被清除，抗體在體內(nèi)仍可存在一段時間。

4. 糞便抗原檢測：檢測糞便中幽門螺桿菌的抗原成分。這是一種非侵入性的檢測方法，操作相對簡單，適合兒童、老年人等不耐受其他檢測方法的人群。其檢測結(jié)果能反映當前是否存在幽門螺桿菌感染。

5. 快速尿素酶試驗：在胃鏡檢查時，取一小塊胃黏膜組織，放入含有尿素和指示劑的試劑中。如果組織中存在幽門螺桿菌，其產(chǎn)生的尿素酶會分解尿素，使試劑的pH值發(fā)生變化，指示劑顏色改變，從而判斷是否感染幽門螺桿菌。該方法操作簡便、快速，結(jié)果較為準確。

當睡眠不好懷疑與幽門螺桿菌有關(guān)時，可根據(jù)自身情況選擇合適的檢測方法。尿素呼氣試驗無痛無創(chuàng)，適合大多數(shù)人；胃鏡檢查能全面觀察胃部情況，但有一定不適；血清學檢測可初步判斷是否感染過；糞便抗原檢測適合特殊人群；快速尿素酶試驗在胃鏡檢查時可同步進行。若檢測結(jié)果顯示感染幽門螺桿菌，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。