老年人洗冷水澡發(fā)燒后，康復(fù)要點(diǎn)包括合理休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、合理用藥、監(jiān)測(cè)體溫、心理調(diào)節(jié)、注意保暖等。

1. 合理休息：發(fā)燒會(huì)消耗老年人的體力，此時(shí)身體需要更多的能量來(lái)對(duì)抗疾病。因此，保證充足的睡眠和休息至關(guān)重要。應(yīng)為老年人創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，減少不必要的打擾，讓其身體得到充分恢復(fù)。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快，容易導(dǎo)致脫水。所以要鼓勵(lì)老年人多喝溫開(kāi)水，也可適當(dāng)飲用一些淡鹽水、果汁等，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，維持身體的水鹽平衡。

3. 調(diào)整飲食：飲食方面要選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、餛飩等。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

4. 合理用藥：如果發(fā)燒溫度較高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。若伴有咳嗽、咳痰等癥狀，還可使用止咳祛痰藥物，如氨溴索、氯化銨、溴己新等。但需注意，用藥必須遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

5. 監(jiān)測(cè)體溫：密切關(guān)注老年人的體溫變化，可每隔一段時(shí)間測(cè)量一次體溫，并做好記錄。如果體溫持續(xù)不退或出現(xiàn)反復(fù)升高的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6. 心理調(diào)節(jié)：生病可能會(huì)使老年人產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，而這些情緒不利于康復(fù)。家人要多關(guān)心、陪伴老年人，給予其心理上的支持和安慰，幫助其保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

7. 注意保暖：洗冷水澡后發(fā)燒，要注意為老年人適當(dāng)增添衣物，避免再次受涼。但也不宜過(guò)度捂汗，以免影響散熱。

老年人洗冷水澡發(fā)燒后的康復(fù)需要綜合多方面因素。通過(guò)合理休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、合理用藥、監(jiān)測(cè)體溫、心理調(diào)節(jié)和注意保暖等措施，能幫助老年人盡快恢復(fù)健康。若發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。