得了闌尾炎后，合理攝入水果有助于康復，蘋果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等水果能發(fā)揮一定作用。

1. 蘋果：蘋果富含果膠和纖維素，可促進腸道蠕動，幫助消化，減輕腸道負擔。對于闌尾炎患者而言，術后腸道功能需要逐漸恢復，食用蘋果能在一定程度上促進腸道功能的正常化，預防便秘，減少因腸道不暢對闌尾部位可能產生的不良影響。同時，蘋果中含有的多種維生素和礦物質，如維生素C、鉀等，有助于增強機體免疫力，提高身體的抵抗力，促進身體康復。

2. 香蕉：香蕉是一種易于消化的水果，含有豐富的鉀元素。闌尾炎患者在患病及治療期間，身體可能會因炎癥、手術等原因出現電解質失衡的情況，鉀元素的補充有助于維持體內電解質平衡。此外，香蕉中的膳食纖維能促進腸道有益菌群的生長，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，對腸道健康有益，利于闌尾炎患者術后的恢復。

3. 橙子：橙子富含維生素C，具有抗氧化作用，能夠增強白細胞的活性，提高機體的免疫功能。對于闌尾炎患者來說，強大的免疫系統(tǒng)有助于對抗炎癥，加速身體的恢復進程。而且橙子的水分含量較高，可以補充患者因發(fā)熱、炎癥等導致的水分流失，維持身體的正常代謝。

4. 葡萄：葡萄含有多種抗氧化物質，如原花青素等，具有抗炎、抗氧化的功效。這些物質可以減輕身體的炎癥反應，緩解闌尾炎引起的不適癥狀。同時，葡萄中的葡萄糖能快速為身體提供能量，有助于患者在患病期間保持體力，促進身體的恢復。

5. 草莓：草莓富含維生素C、維生素E、纖維素等營養(yǎng)成分。維生素C和維生素E協(xié)同作用，能增強免疫力，促進傷口愈合。纖維素則可以促進腸道蠕動，預防便秘，降低腸道內壓力，減少對闌尾部位的刺激。此外，草莓酸甜可口，能刺激患者的食欲，增加患者的進食量，從而為身體提供更多的營養(yǎng)支持。

綜上所述，蘋果、香蕉、橙子、葡萄、草莓這5種水果，分別從促進腸道蠕動、補充營養(yǎng)、增強免疫力、維持電解質平衡等多個方面，對闌尾炎患者的康復起到積極的助力作用。但需要注意的是，水果雖好，也應適量食用，并且要根據患者的具體病情和身體狀況合理安排飲食。如果病情較為嚴重或有特殊情況，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。