過敏發(fā)生后，需遠離致敏食物、及時清潔皮膚、使用抗過敏藥物、注意生活護理、及時就醫(yī)治療等。

1. 遠離致敏食物：過敏往往與食物攝入有關(guān)，像海鮮、牛奶、雞蛋、花生、芒果等都是常見的致敏食物。一旦發(fā)生過敏，應(yīng)盡快排查可能的致敏食物并避免再次食用，防止過敏癥狀進一步加重。

2. 及時清潔皮膚：如果是皮膚接觸過敏原導(dǎo)致過敏，要盡快用清水清洗接觸部位，去除皮膚表面的過敏原。比如接觸花粉、塵螨等后，及時清洗能減少過敏原對皮膚的持續(xù)刺激。

3. 使用抗過敏藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些抗過敏藥物。如抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效緩解過敏引起的瘙癢、皮疹等癥狀；糖皮質(zhì)激素類藥物如氫化可的松、潑尼松等，對于較為嚴重的過敏反應(yīng)有較好的抗炎、抗過敏作用；還可以使用爐甘石洗劑等外用藥物，能起到止癢、收斂的效果。需注意，使用藥物要嚴格遵醫(yī)囑。

4. 注意生活護理：過敏期間要保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復(fù)免疫力。同時，要避免搔抓皮膚，以免抓破皮膚引起感染。還要注意保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)，減少塵螨等過敏原的存在。

5. 及時就醫(yī)治療：如果過敏癥狀嚴重，如出現(xiàn)呼吸困難、頭暈、血壓下降等過敏性休克的表現(xiàn)，或者過敏癥狀持續(xù)不緩解甚至加重，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院急診科或皮膚科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的檢查和診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如進行輸液、吸氧等急救處理。

過敏是常見的健康問題，發(fā)生過敏后，遠離致敏食物是首要步驟，同時結(jié)合清潔皮膚、合理用藥、生活護理以及及時就醫(yī)等措施，能有效緩解過敏癥狀，促進身體恢復(fù)健康。若對過敏情況有任何疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。