管理疼痛癥狀可采用物理治療、藥物治療、心理干預、調整治療參數(shù)和加強護理等方式。

1. 物理治療：物理治療能有效緩解疼痛。例如熱敷，可促進局部血液循環(huán)，減輕肌肉緊張與疼痛；按摩也能放松肌肉，改善疼痛狀況；經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法通過電流刺激神經(jīng)，阻斷疼痛信號傳導，進而緩解疼痛。

2. 藥物治療：藥物在疼痛管理中發(fā)揮重要作用。非甾體類抗炎藥如阿司匹林、布洛芬、萘普生等，能抑制炎癥反應，減輕疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，可緩解肌肉痙攣引起的疼痛；鎮(zhèn)痛藥如曲馬多等，能直接作用于神經(jīng)系統(tǒng)，減輕疼痛感覺。不過，使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 心理干預：心理因素會影響疼痛感知?？赏ㄟ^支持性心理治療，讓患者傾訴感受，給予安慰與鼓勵，增強應對疼痛的信心；認知行為療法能幫助患者改變對疼痛的認知和應對方式，減輕心理負擔；放松訓練如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，可緩解緊張情緒，減輕疼痛。

4. 調整治療參數(shù)：適當調整治療參數(shù)可減少疼痛發(fā)生。降低刺激強度，在保證治療效果的前提下，減輕對身體的刺激；優(yōu)化電極放置位置，使電流分布更合理，減少不必要的刺激；調整治療頻率，避免過度刺激引發(fā)疼痛。

5. 加強護理：良好的護理有助于緩解疼痛。治療后密切觀察患者生命體征和疼痛情況，及時發(fā)現(xiàn)異常并處理；提供舒適的休息環(huán)境，保證患者充足睡眠，利于身體恢復；給予營養(yǎng)支持，增強患者身體抵抗力，促進康復。

管理疼痛癥狀需綜合運用物理治療、藥物治療、心理干預、調整治療參數(shù)和加強護理等多種方法。不同患者對疼痛的反應和耐受程度不同，應根據(jù)具體情況制定個性化的疼痛管理方案。若疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。