女性晚上睡覺腰疼白天不疼，可能由床墊不合適、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、婦科疾病等因素引起。

1. 床墊不合適：若床墊過(guò)軟，無(wú)法給腰部提供足夠支撐，會(huì)使腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛；而床墊過(guò)硬，則會(huì)增加腰部壓力，同樣導(dǎo)致疼痛。更換合適的床墊，能有效緩解這種疼痛。

2. 腰部受涼：夜間氣溫較低，若腰部保暖不足，會(huì)使腰部肌肉收縮、血管痙攣，影響血液循環(huán)，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛。做好腰部保暖措施，如蓋好被子，可減少此類疼痛的發(fā)生。

3. 腰肌勞損：長(zhǎng)期從事彎腰工作、久坐久站等，會(huì)使腰部肌肉慢性損傷，形成腰肌勞損。白天注意力分散，疼痛不明顯；晚上休息時(shí)，損傷部位的炎癥因子積聚，刺激神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛加劇?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物減輕炎癥和疼痛。

4. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等可導(dǎo)致髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)組織。晚上睡覺時(shí)，身體處于平臥位，腰椎間盤承受的壓力改變，突出物可能對(duì)神經(jīng)的壓迫加重，引起腰疼?；颊邞?yīng)避免腰部過(guò)度負(fù)重，可進(jìn)行牽引、理療等治療，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、依托考昔片等藥物緩解癥狀。

5. 婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科疾病，也可能導(dǎo)致女性晚上睡覺腰疼。炎癥刺激周圍組織，在夜間身體抵抗力相對(duì)較低時(shí)，疼痛癥狀更易顯現(xiàn)?；颊咝杓皶r(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如甲硝唑片、阿奇霉素片、左氧氟沙星片等。

女性晚上睡覺腰疼白天不疼的原因多樣，可能是生活習(xí)慣和環(huán)境因素所致，也可能是疾病引起。若腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和腰部護(hù)理，有助于預(yù)防和緩解腰疼癥狀。